背景:今天放生回家跟我妈说了楼下有阿姨要送狗宝给我们养,然后我妈问我放了什么鱼?还说你放了什么鱼以后就不能吃什么鱼了。
当时我第一反应是不吃鱼也没关系,何必分品种呢?想到我受的苦难大部分来自于我妈的偏差认知,于是就脱口而出说:我没听人这样说过,你别一知半解就来限制我的自由,都被你的话限制几十年了……
话音刚落我妈就生气了,非要找我算账,又说跟我过早晚被我气死![捂脸]
我一听发现自己又无明了,赶紧跟她道歉并清理过往的偏差(对不起请原谅谢谢你,我爱你)……
1.思维笔的故事:看到我妈的敏感计较来自于我曾经无明种下了“恶口”的坏种子。
2.理智的忏悔:假如时光倒流的话,我再也不“恶口”了。但愿这样的体验从我这里终结,对不起请原谅谢谢你我爱你。
3.承诺:接下来5分钟,我不会再做“恶口”相关的事情了。
4.反向好种子:多看他人优点,说赞美他人的语言。
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