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《极简思维》实操四~~整理你生活的环境

《极简思维》实操四~~整理你生活的环境

作者: 白小白说 | 来源:发表于2019-02-28 21:54 被阅读89次

    我们每个人都环境的产物,从风水的理论上讲,我们每个人都应该在很好的环境里,才能把身体和事业都经营好,特别我们所居住的房子,如果里面到处都是杂物,那住在屋子里的人一定不会幸福,我看过《怦然心动的整理魔法》,深知环境对我们的重要性,所以这一章节很实用。

    那么,如何整理我们的生活环境呢?

    一、简化我们的家,极致的生活都是素与简。家是我们每个人心灵的港湾,也是我在疲惫和伤心时唯一可以随心所欲的地方,所以我们每个人都要学会简化我们的家。

    在这里我个人提出一些现点:

    1、家里一定要干净,要常通风,如果可以,把每个房间都按照特有的功能区分开来,白天当我们不在卧室的时候,一定要把窗帘打开,让阳光照到我们的房间里。风吹的流动和阳光的照耀会让这个家更有活力。

    2、要舍得丢掉一些不必要的东西,很多时候我们在某一个时间点会冲去的购买一些不太实用的小东西,然后就放在家里再也不管,每次当我们整理时,第一次不舍得扔的东西,就可以把它们单独放一个地方,看第二次大整理时,我们还会不会用到,或是想到它们,如果没有就放心的丢掉吧!

    3、家里一定是温馨而舒适的地方,我们每个人都要为家做出自己的贡献。

    书上作者给出了整理的步骤:先设置一个集中区域,在集中区域放一些箱子,准备好计时器笔记本和笔,做一个时间表,每天整理10分钟,坚持一段时间,在我们度过时间最长的地方开始整理,切忌优柔寡断,快速的收拾,享受整个过程,相信当我们的家呈现出我们想要的样子,一切的努力都是值得的。

    二、简化我们的电子产品,这一点我很认可,虽然我们的工作和生活都离不开手机、电脑等一些电子产品,但我们可以每天固定一个时间,把手机调静音,给自己留出只看纸制书,或是什么也不做,只喝茶,只听音乐,发发呆的时间。

    三、简化我们的行为,首先我们要优先做需要优先的事情,其次要清除一些不必要的任务,每天集中完成三个任务,创造空白时刻,检查孩子的时间表,按时下班等等,规化好我们生活中的每一天,幸福就会离我们更近一点。

    四、简化我们的日常工作,我们每个人都要学会懒人的做法,有很多不必要的工作就不要浪费我们的时间。

    五、简化我们的基本生活,没有太多欲望的人生,才会更容易幸福,现在我们的生活条件好了,很多时候都会不经意的浪费食物,然后不经意间就会跟那些所谓的名人来学习,家里有什么什么才算好日子,其实当我们在过渡浪费一些东西的时候,我们是在消耗我们的福报。我本人是皈依佛门的在家居士,如果自己在家,我都是吃素,不会去杀生,也不会去浪费,简单的生活让我感受到真切的幸福。

    摘录1:你决定怎么度过每一天,最终决定了你的生活质量。我们都知道这个结论,但很多人还是没法去好好地思考自己每天都在做些什么。

    感想,我们的生活实像都是由我们自己创造的。心存美好的人会发现这世间更多的美好,学会在生活中做减法,我们才会更加容易发现生活中的小确幸。

    摘录2:“敬地、缓慢地喝茶,就好像它是地球的轴一样,慢慢地、匀速地,而不要向着未来狂奔;活在当下,只有这一刻,才是生活。”

    ——释一行禅师

    这句话对我很是打动,慢生活是现代人很多追求的一种方式,活在当下,是我们对生命最高的敬畏。

    摘录3:“去散步,认真聆听脚踏在地面上的声音,倾听环绕着你的大自然的声音。细细品味映入你眼中的风景,感受气温或冷或热,还有那令人舒适的户外的气息。”

    这样生活中的小细节,就可以成为我们每天生活中的空白时间,也相当于我们对生活的留白。极简一种理念,更是一种方法,余生太短,我们要极简的生活,发现世间更多的美好!

    总结:我们的生活环境都是由自己创造,愿我们都能在极简中获得更多的幸福!

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