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【小浪下厨房】一碗暖心粥,一人食也可以很富足

【小浪下厨房】一碗暖心粥,一人食也可以很富足

作者: 唠点美食 | 来源:发表于2019-02-18 16:50 被阅读4次

文丨邓小浪

上周二,小浪遭流感突袭,在病榻上躺了三天。喏,就是上图这个小样子。不得已,请了三天病假,在家中苦熬。待周末时,终于开始血流回升,能量开始接近最佳阈值。有了些许力气之后,我这不能闲着的小手啊就又开始折腾了,不是做了三明治,就是做了小火锅。昨天晚上九点多,还给自己熬了一碗鸡丝山药粥。为了满足口欲,小浪真的是能怎么折腾就怎么折腾啊。

说实话,我也是第一次做这款粥,非常担心不成功。但实际证明,还是挺好喝的。这样一来,今天早上和今天晚上,我就可以美美地享用了。谁说一个人就不能吃得很好?一人食,也可以很富足。

原料:

大米两把,鸡肉一小块,小葱一棵,蚝油一勺,食用油一勺,菠菜叶三片

步骤:

1、把大米洗净,放水,水量和平常煮稀饭的量是一样的。在电饭煲上,按照煮米饭的时间先煮熟。

2、趁着粥还在电饭煲里加热,现在可以洗干净菠菜。

3、把小葱洗干净,把小葱和菠菜切成小块

4、把鸡肉洗净切成细丝,将各种调料放在碗中,搅匀,让鸡肉入味。

5、等到大米粥煮熟了,掀开锅盖,将鸡肉、菜丁放入,再加热,闷一下,就可以了。

总结:

鸡丝粥好像看着很难的样子,但真正操作起来,这款粥还是非常简单的。

要记得,对自己好一点。

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