健身改变了我什么？

作者: 健身丸子 | 来源:发表于2018-01-05 09:35 被阅读4次

曾经的我是一名散打运动员，毕业后离开所学专业进入了汽车行业，由于长期的工作缺乏运动，导致了整个人状态不佳，总有种生病的感觉。

2014年偶然的一个机会竟然和我曾经所在俱乐部里的老师取得了联系，从此便重新回归健身，摆脱了那种状态不佳的状态。

经过一年的刻苦训练参加了健美比赛，而比赛也让我深刻的体会到了人的潜能是可以被无限挖掘的，原来人体是如此的神奇。

通过这次比赛我喜欢上了这项运动，通过器械锻炼，改善自己的体型，提升气质和自信，在一次次的比赛中，见证自己每次雕刻身体后的真实感和成就感。与其他优秀完美的身材同场竞技，相互学习，提升进步。

在比赛中去呈现训练成果，反思训练技术和台风造型，每一次的比赛都会激励自己去塑造更加完美的自己。

现如今，作为一名健身教练，想要通过自己的努力和经验把更加科学健康的思想传递给更多需要的人。以身作则，带动更多的人加入健身，热爱健身，让健身成为生活的一部分。

不忘初心，我运动，我健康，我快乐！

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