共情练习打卡15

作者: 三石育儿 | 来源:发表于2022-02-10 23:51 被阅读0次

2022.年天津番茄组第15次共情练习

倾诉者 富贵的感受:

今天我分享了和孩子沟通上有了一个新的突破。自己很开心的分享给大家。回想起来以前跟孩子的沟通,想想孩子能忍耐过来还能如此的阳光的面对生活,真的是很感激孩子给予我的包容和爱。孩子出现了问题,让我意识到自己作为母亲的问题,让我停下来考虑和调整自己。我感谢我的女儿。加油

倾听者番茄:

今天全程认真倾听,感受到倾诉者的感受,放下自己的评判,尽力去感受倾诉者。通过倾诉者的讲述,让我们感受到两种不同方式的感受,然后换位思考,假设倾诉者是孩子,让倾诉者感受当父母用不同方式和她交流时的感受,让我们都深深地感受到孩子的感受,感受到为什么孩子会说你们根本不理解我?跟你们说也没用这类话语?今天的练习让我们有了方向,我们都会做出调整,刻意改变自己的固有模式,建立新的模式,加油!

观察员:萍

倾诉者分享了她今天学到的共情课的知识,青春期男孩的父亲如何做,孩子才能更好成长。然后又分享了自己这段时间和孩子相处的事,能感受到从开始的纠结、无耐和担心,到现在看到孩子改变的而开心的心情,也为她感到开心。倾听者全程认真倾听,也能感受到她的情绪变化。还能通过两种不同的出事方式,引导她换位感受孩子的感受,启发以后怎样和孩子沟通交流孩子更愿意接受。

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