今日体重:61.28kg
今日饮食:
第六十一天打卡!
第六十一天打卡!
早:一碗黑米粥+一个咸鸭蛋
加:一个山楂卷
午:四勺燕麦+一勺红豆薏米粉+一根香蕉+半袋豆浆粉+半片捷森
加:一个苹果
晚:一个苹果
今日运动:
健身操第五套
椭圆仪45min
碎碎念:
今天排球考完试啦，自我感觉不错，有点开心。
然后就是今天姨妈又来了……减肥的这段时间姨妈来的也太频繁了吧？
明天还有这周的最后一门考试，加油！
晚安!
今日体重:61.28kg
今日饮食:
第六十一天打卡!
第六十一天打卡!
早:一碗黑米粥+一个咸鸭蛋
加:一个山楂卷
午:四勺燕麦+一勺红豆薏米粉+一根香蕉+半袋豆浆粉+半片捷森
加:一个苹果
晚:一个苹果
今日运动:
健身操第五套
椭圆仪45min
碎碎念:
今天排球考完试啦，自我感觉不错，有点开心。
然后就是今天姨妈又来了……减肥的这段时间姨妈来的也太频繁了吧？
明天还有这周的最后一门考试，加油！
晚安!
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本文标题：第六十一天打卡!
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