『我爱我自己』第24天

『欣赏日记』

1.亲爱的小雨，我欣赏你越来越爱自己了。满月当天的早上，一睁开眼睛就忍不出一个劲儿地对自己说，啊，亲爱的，小雨，我爱你。

而且，希望听到很多很多人对我说，我爱你。

于是直接发了一个朋友圈。内容如下：

『晨起诵读』请大家和我一起读：

啊！亲爱的小雨，我爱你。你是一个美丽又可爱的小天使。

『我爱我自己』第24天

然后，收到好多朋友的爱和祝福。还有，好姐妹们调侃我是不是傻？哈哈哈！

就像我总喜欢穿两只不同的袜子一样，自己给自己找一些乐子，亦是蛮好的。

至于别人到底怎么看，其实并不太重要。

当时的我，除了想要得到爱和祝福，更多的是我想尝试催眠，大规模的催眠。

好奇怪，最近一直对催眠那么有兴趣。

2.亲爱的小雨，我欣赏你的脸瘦了，小了，更加美了。

3.亲爱的小雨，我欣赏你看到自己的能量还可以进一步的提升。那种能量可以是更喜悦的，幸福的，大气的。

可以是盲目自信的，这个世界上，只有我自己才能够完完全全的无条件的爱我自己，相信我自己。

所以我对自己要有120%的盲目的自信和爱。即便在受到一些打击以后，少了20%，我还是能够百分百的自信和爱自己。

所以亲爱的小雨，去觉察这种感觉，盲目的自信和爱自己的感觉，加油！

4.亲爱的小雨，我欣赏你最近总是自然而然地去分享。开始有意识地为大家准备一些好吃的，这样的小雨很棒哟，么么哒。

『感恩清单』

1.感恩所有的人事物对我的爱，理解，包容和支持，给我以激励，给我以滋养，让我看到人生中的无限可能。

2.感恩亲爱的小雨，那么地爱自己，相信自己。同时也在努力学习，不断地找方法去突破自己。

3.感恩亲爱的小同事，对我的包容和支持。我的内心深处，有太多的不自信和不确定。

我意识到自己依然深陷在七年前，还是没有走出来。大概是因为，一直以来对妈妈有着无比深沉的爱吧。

忽然被妈妈以死相逼来否定和打击我的爱情，我的信心完全就丧失了。

我没办法再走进一段感情，我对自己没有信心，对另一半也没有信心。

所以我下意识地又选择了逃避和拖延。

这么多年，错过了多少人，多少个走进婚姻的机会呀。

亲爱的小雨，我以为你看到了这个问题，这个问题就会不再存在了。

可是，我发现你依然深陷其中。

我看到，你一直以来压抑了很多的情绪，没有把它们释放出来，于是这些情绪，开始攻击自己。

你一直以来那么美好的皮肤，就是从那个时候开始不好起来的。

真是太可怕了，自我攻击，竟然是一件这么可怕的事。

你却一直深陷其中，完全没有意识到这件事。

那么亲爱的小雨，关于这件事，你想要得到什么样的释放呢？把七年来所有压抑在你心底的情绪全都释放出来吧！

你先好好想一下，这个周末我们就做这件事。

亲爱的小雨，你要从心底真正地放下。完全的放下，让它随风去吧。

4.感恩亲爱的妈妈，虽然此时我不知道该去感恩你什么。

原来，我的心里还是认为，你爱自己的面子，也许多过于爱我。

看来我的心里的心结，果然没有完全打开。我只是把它抛在一边，不再理会。

我以为我已完全懂得了，这是妈妈对我的深沉的爱。原来我的心里，一直都还心存芥蒂。

觉得自己没有选男人的眼光，对自己完全丧失信心，一直逃避去开始一段新的感情。

我的心里，对妈妈仍然是有怨恨的吧？

同时又觉得，我选择的任何人，都达不到妈妈想要的要求。

亲爱的小雨，把妈妈放下吧。

你早已经不再是妈妈身边的小女孩，你要自己去走自己的人生路。

总是被人看作是个独立、活泼、情商高的优雅女性。

其实，内心柔软脆弱得像个孩子。

『美好祝福』

祝福亲爱的小雨，解开心结，真正地听从自己的心，勇敢地走进一段甜蜜的感情。

一想到这件事，总是忍不住热泪盈眶。

这些年来，我是压抑了多少情绪在身体里呀！

『虔诚祈祷』

亲爱的上天，很多时候我们并不知道，你给我们的礼物，到底是意味着什么？

因为很多的礼物，都并不美好。

我忽然想到自己和外公其实很像，我们都是把所有的情绪，都压抑在自己的身体里。

一写出这句话，我竟忍不住扑到被窝里，嚎啕大哭起来。

我一直没敢给舅舅和外公打电话，我害怕听到最坏最坏的消息。

但是心里面却在想，也许，这对于外公来说是一种解脱呢。

只是，亲爱的上天啊，请不要让我的外公一直忍受病痛的折磨。

当我们一再地压抑自己的情绪，身体就会不断地自我攻击，当出现各种病痛的时候，我们依然没有意识到真正的原因来自于哪里。

直到最后的最后，身体已然没有办法，只能以死亡，来给我们最后的提醒。

亲爱的外公，我爱你！请你也好好地爱自己。

『突破自我』

1.金钱：

我开始省钱，但是对于自己很心爱的衣服，还是忍不住会去买。

亲爱的小雨，开心地享受你的衣服吧。

我想要参加导师培训课程，一年的费用，大概会在6万左右。

而且在时间方面，每个月可能还会请一两天假。

亲爱的小雨，我想你可能需要重新做下职业规划。也许，会需要调整一下吧。

如果说今年把自己的事业做起来，那么我就不再去上班了。

我的时间自由了的话，就可以随时去上课。

亲爱的小雨，我想，从现在开始，你要想着铺设你的财富管道了。

你手边的资源那么多，要想一下如何整合，可以让你，轻轻松松地赚很多很多钱，把自己的身心从日常工作里解放出来。

今年的主要课题就是这个了。

亲爱的小雨，加油！你可以的。

这是上天赋予你的天赋！你完全可以做得很好！

只是这些年来你完全地把自己压抑起来，把自己给困住了。

回头去看这些年的自己，自我价值感是多么的低呀。

身边的桃花运，一直都非常旺，我却连看都不敢多看一眼。

这还只是在两性关系方面的表现。

在其他方面，也是一样。

自我价值感低，不够爱自己，真的是一件浪费生命的事啊。

上天早已赐予了我们无数的宝藏，我们却视而不见。

因为不够爱自己，我们蒙蔽了自己的双眼。即便上天把宝物放进我们的手里，我们也会毫不犹豫地摊开手，把它丢掉。

因为我们觉得，这么好的东西，怎么可能会是给我的呢？

2.两性关系：

亲爱的小雨，本周好好地挖掘一下，被你压抑在心底的有关两性关系的所有情绪。

两性关系其实并没有给我不好的体验，我的阻碍，来自于母亲。

因为我对两性关系的信心，都被母亲给毁掉了。

此时的我，只是看到了这个情况，却不知道该怎么做，能为自己做些什么？

这样的自己，是不是太过于脆弱矫情了？

其实这样的自己只是因为，对母亲有着无比深沉的爱和信任。

我依然觉得自己和母亲是一体的，我还没有从母亲的生命里分离开来。

我一直都没有真正地长大。我总觉得自己还只是个孩子，只是妈妈的一个听话的小孩。

亲爱的小雨，现在不要哭了哟。

整理一下你的情绪，准备要上班了哟。

最近这段时间，就好好的觉察这件事情吧。

把心里所有的委屈，难过，愤怒，各种各样的情绪，全部都看到她们，让她们释放出来，流淌出来。

亲爱的小雨，好希望看到一个全新的你。

易经老师说了，你的天赋就是创造自己的神话。

当你从这些事情中，浴火重生，你定然会成为一个超级迷人的你自己。

3.技能提升：

在企业里面工作，跟老板的沟通非常重要。不管做任何事情，多想一下，意识到老板的存在，是非常必要的。

因为我很多时候都喜欢自己去安排事情，顺便通知一下别人就行了，这样的工作作风，在企业里工作是不太合适的。

亲爱的小雨，加油！

4.恐惧的事情：

最近意识到自己内心深处最恐惧的事，好像是怕被别人嘲笑吧。

这一点也许也是来自于妈妈，我接受到的最深沉的，最沉重的打击和嘲笑，正是来自于妈妈。

所以，我不敢去做选择，怕选错，怕选的不够好，怕被人嘲笑。

当遇到事情时，我并没有跟着自己的心去做选择，我完全是在用母亲的角度去看待事情。

老师们都说我的直觉力特别强，我却总想着依靠别人的判断来判断事情。

因为不是自己的选择，就可以不用承担责任，不用受到那么沉重的谴责和打击。

亲爱的小雨，这件事对你影响该有多大呀？你的自信心竟完全被打击的所剩无几。

5.资源整合：

陪伴别人成长，是一件很幸福的事。

很多人被我吸引来，我想我一定也是越来越好了。

很多时候，我们一个人行走在这广阔的世间，我们最最信任的父母，也许并不能够时时刻刻在任何事情上给到我们最好的陪伴。

那么这个时候，老师和朋友，非常重要。

我也想成为，一个对你来说很重要的人。

在你独自面对黑暗的时候，能够给你带去一星火光。能够陪伴你向前走，帮你照亮前方的路。

很多时候，我们对于自己都一无所知。

我们所能看到的都是事情的结果，却不知道这些事情，到底为什么会发生。

所以我们也许会把它归咎于命运，那么命运，到底是怎么来的呢？

三分天注定，还有七分，需要我们自己去掌控的。

当我们能够独立地，清醒地看到当下的自己在做的事，所处的模式，给自己套上的禁锢。

我想我们的人生，必然会有所不同。

亲爱的小雨，也许你可以先帮助好姐妹们看到这件事。

从常规生活中跳脱出来，去看看那个困在生活牢笼中的自己。