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关于跑步:以前有多痛恨,现在就有多热爱

关于跑步:以前有多痛恨,现在就有多热爱

作者: 北方的犀牛 | 来源:发表于2017-08-12 18:37 被阅读2337次

    好多年前,我也是一个不擅长跑步的人,感觉一个人该有多无聊,才会去跑步啊!

    当年中考的时候,我们要考体育,其中有一个项目是400米跑,一组二十个人参加考试,连倒数第二名都将我甩出100多米远,跑完四百米的时候感觉肺都要炸了,不知道当时我有多弱。

    上了高中以后,我依然非常痛恨跑步。每天出跑步操的时候总是带着满腹怨气,这点时间拿来看书多好,特别是跑完步后面红耳赤,都没脸面对心中的女神啊!所幸高考不考体育,不然自己不知道现在还在哪里搬砖!

    高考结束后,我怀着对军人的无限向往之情报了军校,也不知道是谁给的我勇气,虽然对军校训练的严苛略有耳闻,但总觉得到了那个环境,我肯定也会变强。事实证明,我确实变强了,但付出的艰辛却远远超出了我的预估,只能感叹我当时真是太天真了。

    进入军校的第一次体能训练,我们组织测试三公里,八月份的太阳还很毒,我和我的小伙伴们开始了奔跑,意料之内,不出一公里我就远远地落在了队伍的后面,感觉我的腿像灌了铅一样越来越重,汗水打湿了双眼,落后的羞耻感、身体的劳累让我几度想放弃,但男人的最后的那一点血性支撑着我跑完了全程。

    随后开始了正常的训练生活,很长一段时间之内,我依然感觉很累,依然跑在队伍的后面,每天机械的训练也我在精神层面适应了跑步的这种无聊。大概一年多之后,我已经能跟上大家的节奏,五公里跑进了及格线,甚至可以和大多数人跑地一样快。就这样,每天机械重复地训练,一直跑到了本科毕业。

    人总是很奇怪,你永远无法喜欢有人强制你去做的事情。

    直到本科毕业的时候,我依然没有爱上跑步,我只是习惯了跑步,爱和习惯不一样。因为毕业联考的时候,我还在安慰自己:天哪,这大概是我自己最后一次跑五公里了吧!

    凭着自己的努力,我幸运地考上了研究生,觉得不能像本科那样傻乎乎地活着,开始读一些书。有一天读到了村上春树的《当我谈跑步时我谈些什么》,里面有一句话让人印象深刻,“身体是每个人的圣殿,不管里面供奉的是什么,都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁”。这句话就像一剂强心剂,让我重新又开始了奔跑,这一次是主动的。

    但强心剂的药效来的快,去的也快,我依然没有爱上跑步,我靠的还是我的意志力。

    意志力是消耗品,想要靠意志力去坚持一件事情大多是徒劳的,特别是像跑步这么无聊的东西,除非你内心的那一团火被点燃了,谁也帮不了你。

    于是我开始混迹于微博、知乎,寻找关于跑步的心灵鸡汤,每天给自己灌,断断续续地将跑步坚持了下来。

    研究生的生活确实比本科舒服了很多,温水煮青蛙,人在放松的环境中会逐渐降低对自己的要求,此时会无数的诱惑将你拽入生活的泥潭之中。我觉得我之所以能够努力到现在,就是因为我还有一丝对生命的尊重和对人生的期待,时刻提醒我自己不能自甘堕落。但生活这场战争岂是那么容易就让你突围的!虽然每天依然很迷茫,找不到努力的突破口,但每当我换上衣服去跑步的时候,我就感觉我的生命有意义。因为跑步让我真真切切感受到心脏地跳动,感受到时光没有被虚度。

    跑步成了我对抗岁月的武器,向命运宣战的口号!我在告诉生活我还没有屈服!

    慢慢地,我开始享受奔跑。每一次当我跑的足够远,克服掉身体的劳累,会有一股自大脑产生的愉悦感像电流一样流经全身,突然发现这个世界真美好啊,感受风从指尖划过,聆听鸟叫虫鸣,观赏日出日落、月色星辰,当愉悦感尚存的时候,我会停下来,并期待第二天的奔跑。

    我开始不断地突破自己,八公里、十公里、十二公里......,跑过了白天黑夜,跑过了春夏秋冬,也跑过了风霜雨雪,我发现我喜欢上跑步了。

    跑步成了我每天唯一独处的时光,也成了我取悦自己的方式。在这段时间里,我不必说话,也没有人打扰,不再想每天的琐事,就仅仅是跑着、跑着。


    跑步也给了我丰厚的馈赠。我得到的不仅是身体的强韧和清洁,更重要的是它培养了我的自律,帮我戒掉了油腻的食物,规律了我的作息,让我有清晰的头脑和充沛的经历去做许多我喜欢做的事。我想当我三十多岁的时候,应该不会是一个头发稀疏、满面油光、大腹便便的中年老男人。

    我会一直跑下去,将大地踩在脚下,将世界抛在身后!像那只没有脚的鸟儿一样,一生中只有一次会停下来,那就是死亡来临的时候!

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      网友评论

      • ONLYHONG:坚持跑步三年了,瘦下来了,这是最开心的。
        以前一变天就感冒,刚好了就又感冒了,上了大学开始跑步后,三年就感冒了一两次,体格棒棒哒😝
        每天晚上都会去跑五公里,不跑的时候就感觉生活缺少了点趣味☺希望这个好习惯能继续坚持下来
      • 一千零一谎:我也在这个暑假开始喜欢上跑步了,这是第一次那么喜欢做一件事!!!
      • d045ab2a9b0d:每天五公里,现在每天都充满活力。
      • 一支辣条:7月中旬我开始了早起跑步,每天至少3公里,我不知道这3公里会不会有收获,但是我真的做到了六点半起床,但又开始羡慕六点能起床的人,我一直在做抗争,希望有所改变
      • df6a96be786c:
        跑步时需要注意哪些动作啊?求教😶
      • 简儿的十年:哇,不希望自己。。。。那是最好的动力!
      • 再生香的小书桌:小伙加油,按照这个节奏,我想当你五十岁的时候,应该也不会是一个头发稀疏、满面油光、大腹便便的中年老男人。:stuck_out_tongue_winking_eye:
      • 63e9c82147a5:同样的爱好,最近懒了。 可我已经35岁了。
      • 黛色山茶:以前痛苦,现在热爱
        黛色山茶: @御前带枪刺客 是哒
        北方的犀牛:@黛色山茶 就是这么有趣是吧,人生就像一盒巧克力
      • 黛色山茶:我的天,你跟我太像了,我也是看了那本书
      • 野鸟:一生中只有一次会停下来,那就是死亡来临的时候!加油,兄弟!
      • 80c2eadf6696:我也是,今年本科毕业跑步,暑假两个月,从2公里都坚持不下来,到现在一天都要跑10公里再走几公里。也瘦了10斤。我现在也很喜欢跑步。希望能在两个月后再瘦10斤,我就达标了
      • 守望清橙:小伙子,三十多岁很年轻的,特别是你们这个群体,一般不会大腹便便头发稀
      • KLKobeKG:开心时要跑步,不开心时更要跑步,跑步使人心情愉悦……
      • 1683dd0d05a3:我也很喜欢跑步,对我来说跑步是专治各种矫情的良药
      • 非萌:我也喜欢跑步,因为能减肥。
      • ______Just_0d20:我也是一个跑步爱好者,目前正为马拉松做准备,希望你以后在生活中也能把这份热爱与坚持发扬下去!
      • LynchPi:前年坚持跑步一个月,前面一周是最难度过的,后面我发现跑着跑着竟然还能加速跑,之前到那个点真是想趴下了,怎么还会有这股后劲!自信就这么来了…荒废了很久,最近去买衣服发现自己真是胖了不少,打心底厌恶自己,这个是我吗?所以我要坚持跑步,重拾自信,就像作者说的那样我不想在三十多岁的时候成为满面油光大腹便便的人,只因我们对人生还有一份期待!
      • 猫猫的小生活:好厉害,能将强制性的运动变成自觉,并从中找到乐趣和意义,非常佩服,我到现在依然不喜欢跑步,也没有坚持的动力,很希望像作者一样可以一直坚持
      • 1个汤圆:以前是大胖子一个,看别人跑步自己都累,后来在减肥的路上发现跑步真是个好东西,可以发泄一切的不满和怨气,也给了我减肥的动力。🙂
        H_9cc4:所以你瘦了
      • 慢点儿王:好棒!昨晚第二次跑步,就2.7公里,整个体验仍然不美妙,很向往能喜欢上跑步。
      • 暮雨丁冬spring:我现在也是本科刚刚毕业,读研前的暑假,正巧也是最近看完村上的《当我谈跑步时我谈些什么》,这个假期只要不下雨便会去晨跑,但我不是这个假期才开始的,准确来说是备战考研的时候为了让自己有个强健都体魄才开始跑步的,大学毕业前比较闲,也慢慢从刚刚开始的四公里突破到九公里多,但一下子跑猛了,拉伤了,差不多休息了一个月,六月末毕业后闲在家,开始晨跑~我也非常喜欢村上的那本书。从厌恶跑步到现在的热爱,真的是感觉不错啊~马上开学了,读研期间也会坚持跑下去的😀有机会也想参加半马比赛~
        北方的犀牛:@暮雨丁冬spring 一起加油,会变得越来越美腻:grin:
      • 宋小夏:加油,愿写作也成为你的热爱
        北方的犀牛:@宋小夏 嗯~
      • 追风的影子:快更快快更
      • 何天衢绘画老师:终于开始了,期待五十篇文章后的你
        乔伊月:@何天衢 加油,
        北方的犀牛:@何天衢 努力💪
      • _柠梦:我喜欢那本书,可是还没看 O(∩_∩)O
        野鸟:村上的书都不错,最近在读《舞舞舞》
        北方的犀牛:@_柠梦 推荐你看~

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