早晨，冷冷的寒风扑面而来，空气湿润而清新。西山公园里锻炼的人络绎不绝。跑步的，动作敏捷轻松，矫健如飞；散步的，精神饱满，昂首阔步，苍劲有力；闲聊的，心胸开阔，谈天说地，欢声笑语。
我喜欢加足马力不停的向前跑，心跳加快，呼吸急促，似乎很舒服，这样可以把心中所有的郁闷都发泄出来，尽情地把林间纯净甘甜新鲜空气吸入体内，全身都是激情澎湃的血液。有时候运动剧烈，弄得我汗流浃背，气喘吁吁，可是我一点也不在乎，继续向前冲。通过深呼吸，把身体内的废气送到了九霄云外。毛孔中大汗淋漓的水珠把废物清除得一干二净，让人更加畅快爽朗。运动过后，慢慢平静下来，全身如沐风雨，非常轻松，觉得腹中空空也有点饥饿感了，吃起饭来格外的香甜可口有滋有味。
锻炼身体，我增加了食欲，增强了免疫力，精力旺盛，对生活充满信心。
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本文标题：跑步的一点感受
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