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「日记」辟谷养生禅修第二阶段——继续断食三十七天!

「日记」辟谷养生禅修第二阶段——继续断食三十七天!

作者: 柏藝康丨菩提清风 | 来源:发表于2018-11-20 11:05 被阅读40次

今天是辟谷养生禅修连续断食第三十七天!
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看住这张贪得无厌的嘴巴,管住即是修行
厚德载物,没有福德福德如何消受世间福报?资粮从哪里来?一是断恶,二是行善。
其实管住这张嘴,本身既是断恶,又是行善。食素即是放生,不贪着过度的美食,只是满足色身需要,节约资源,就是功德。如果能够经常性的换食、过午不食、日中一食或者辟谷断食,既是养生保健的需要,也是积累资粮的方便。


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