在寒冷的冬天里,身袭一身红裙,慢跑穿梭在两旁都是青青小草的路上,每当坐着看书看久了,一直都在思考问题时,久而久之就会出现肩颈疼痛,摇摆头时还能听见卡卡的身音,而腰椎会觉得很酸胀,那是因为长时间固定一个姿势没有活动而导致的。因此我决定每天下班后去跑步,做有氧运动!只有这样每天才会精力充沛,身体才会足够健康,运动使人美丽充满激情。多锻炼身体,你会觉得自己的每一天更有动力,那是运动所带给你的活出健康有力的自己。
在寒冷的冬天里,身袭一身红裙,慢跑穿梭在两旁都是青青小草的路上,每当坐着看书看久了,一直都在思考问题时,久而久之就会出现肩颈疼痛,摇摆头时还能听见卡卡的身音,而腰椎会觉得很酸胀,那是因为长时间固定一个姿势没有活动而导致的。因此我决定每天下班后去跑步,做有氧运动!只有这样每天才会精力充沛,身体才会足够健康,运动使人美丽充满激情。多锻炼身体,你会觉得自己的每一天更有动力,那是运动所带给你的活出健康有力的自己。
本文标题:如果你不想身体疼痛就去跑步吧
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