摄于冰岛一家可爱的中式小面馆
一、上周计划检视
1.自媒体日更6天【最重要】。
完成1/2，更新了3篇，因为出现了点点特殊情况，要特别处理一下。
2.图库至少上传10组照片。
完成，共计17组。
3.读完1本书。
完成，《相约星期二》。
二、本周实绩
（一）输入
1.阅读
①[美] 米奇·阿尔博姆-《相约星期二》。
很久没遇到这样让我想给五星的好书了，读到后面作者跟莫里最终告别的时候，在高铁上忍不住哭了。这本书是一本如何面对死亡的教程，而学会面对死亡，是贯穿我们一生的终极课题。从莫里身上，我明白了面对死亡最好的方式就是平静地接受它，而想要平静接受，我们需要用一生来修炼：拥有智慧、学会爱人。
2.学习
（1）运营
①主平台：发了3篇攻略，下周继续向着日更6篇努力。
②其他平台：同步了3篇攻略。
（2）摄影
①上传了17组图片，库存有限，需要多走出去多拍拍照；
②签下了第一家图库，是非独家非保底摄影师，争取要再签约几家。
（3）英语
无。
（4）语音：
①彭萦-《阿德勒心理学：所有的烦恼都来自于人际关系》：推荐电影电视剧《饮食男女》、《扪心问诊》；
②彭萦-《哪些小事能看出一个人的性格和心理》；
③彭萦-《我是怎么把注意力投资在正确的事情上的》。
3.影视
①《怦然心动》
②《教父》
③《机器人总动员》
距离豆瓣TOP250的前30部影片只差3部就齐啦！下周的任务就是它们咯~
4.时间分配
本周没有记录。
（二）输出
1.微博
成功日记5条，学习笔记5条；
2.周复盘
1篇。
（三）身体健康
1.运动
无。
2.早起
最近晚上睡得晚，早上起床时间也乱七八糟，需要调整一下。
3.护肤美妆
无。
4.养生
回家拔罐1次。
（四）人际关系
6月21日：和老姐讨论保险，一起吃了午饭；
6月23日：和宇哥辞哥吃烤肉，见了宇哥新女友，跟辞哥喝酒聊天很嗨皮~
（五）财务状况
这周回家了，有些因为回家产生的额外交通、家人等费用，扣除之后的日常支出大约为412元，与之前的几周相差不大。
1.水果零食110，这周的水果零食居然大于三餐的支出，有一次是中午去711一下子买了64块钱的零食，这个绝壁该反省了…
2.三餐72，有一次晚上点了外卖45，其他的是零散的早餐支出；
3.交通61，花了60元买了摩拜的月卡，原价90用了一张30元的优惠券，算下来是划算的；
4.服饰鞋包60，买了两顶渔夫帽；
5.学习60，买了国博梵高展览的门票；
6.娱乐30，恋与活动充值，薛微有点小后悔…
7.日用品18，其中寄合同快递12，租充电宝6元。
这个月上旬和中旬因为买衣服和618囤护肤品这类季度性支出比较大，总感觉这个月超支特别多然后有点“破罐子破摔”的心理了，幸好读的书里面有涉及“财富管理”的章节，算是“及时止损”吧~
同时我偶然想到是否可以把每个月的预算平摊到每周？这样算下来只要每周支出控制在350左右，一个月1500的预算就不会超标，而且控制每周比控制每月简单得多啊！经过回顾反思，我给自己提出了以下一些“小要求”：
①想要每月不超支，每周支出应控制在350元左右；
②控制零食尤其是饮料，我可以做到的！
③午餐尽量吃YOTA，早餐尽量买食材在家做。
（六）小确幸/新奇特
1.对保险的理解增加了一些，还需要再多多学习，目前想多看看知乎；
2.回家看望了姥姥，我意识到应该早些去学习如何面对疾病、衰老和死亡；
3.回家陪父母聊聊天说说话，最关心自己的还是父母，我应该去学习如何更好地与父母相处；
4.跟胖杰的哥们吃饭喝酒聊天，人还是要有羁绊才能生存，不单单指与他人的羁绊，还有与自然与文学艺术以及与世界的羁绊，这种感觉微妙而温暖；
5.回家对我来说就是休息和充电，能快速填满我的精神血条，然后就是大量补充水果，现在觉得自己又是满电的状态，可以做好任何事~
（七）小确丧
1.最近父母身边被疾病和死亡围绕，负能量挺多的，我也觉得有点压抑；
2.想给父母配置保险，发现一个是年龄问题，一个是保费有点承担不住，觉得有点丧，不过保险还是要赶紧配上，接着就是好好赚钱；
3.感觉最近过得乱七八糟，形象有点邋遢，家里也乱糟糟，需要断舍离啦…
三、下周计划
1.自媒体日更6天【最重要】。
2.图库至少上传10组照片。
3.给爸妈开始配置保险。
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