2019-4-4晨间日记

今天是什么日子

起床：七点准时，进行晨起10分钟锻炼。

天气：今天天气整体不错，回到韶关老家还是挺冷的。

心情：心情不错，清明放假回老家。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：书法，看书，义工

财务检视：昨天把坚持一个月的股票卖了，卖完今天又大涨。投机只能看趋势，还在亏损中。

成功日志-记录三五件有收获的事务：

1.有幸被之前的领导邀请参加学生竞赛指导。

开卷有益-学习/读书/听书

学习：学习强国的日常小科普。

读书：微信读书相约星期二

健康与饮食

今日锻炼：

1.上下班骑行。

今日饮食：

早餐-番薯、鸡蛋、芝麻、雪梨；

中餐-青瓜南瓜酸笋面条；

晚餐-猪油渣炒芥蓝/花菜，枸杞瘦肉咸鸭蛋汤，手撕鸡。