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高效能教练:每天最重要的事情总是完不成?你需要吃掉那只青蛙

高效能教练:每天最重要的事情总是完不成?你需要吃掉那只青蛙

作者: a08025e145e6 | 来源:发表于2017-12-29 22:44 被阅读4次

    这是我每天一篇文章的第75天

    在我们的生活中,绝大部分人都是这样的——从早到晚忙得不可开交,在一天中有很多时间都不知不觉地做着琐碎的事,一天快要结束的时候,就急急忙忙地来做那些重要的事,更糟糕的是最后还没有完成。

    毫无疑问,这是我们很多人生活的真实写照,这个该怎么破?你需要的仅仅是吃掉那只青蛙。

    首先,我们要先处理最具挑战性、最重要的任务。

    我们先来看一下什么是青蛙。

    青蛙就代表你要完成的最艰巨、最重要的任务,可能需要我们花很多时间去完成,而且完成这些任务可能会对你的生活产生很大的积极正面的影响。

    其实,这个叫不叫青蛙不重要,你说是吃土豆、吃苹果都可以,重要的是我们要完成那件最重要的事。

    你可以想象一下,如果你每天早上起来马上就吃掉一只青蛙,也就是做完了最重要的事,你就能想象到接下来的时间你可以多么轻松地度过。

    其次,如果有两项重要的任务,就先处理更重要、更困难的任务。

    如果你现在必须要吃掉两只青蛙,那么就要先吃掉那只更大的、更丑的青蛙。

    也就是说,如果你现在面前有两项重要的任务,那你就要先做那项更重要、更困难的任务。

    举个例子,假如我今天有两件重要的事要做,看一本书和写一篇文章,写一篇文章对我来说更重要,那么我今天要做的第一件事不是聊QQ,也不是看书,而是完成一篇文章。

    最后,如果你不行动,是无济于事的。

    对很多人来说,知道和做到之间是有一定距离的。

    然而,如果我们想取得事业上的成功,想让生活更加轻松自由,我们就必须养成吃青蛙的习惯。

    我们必须养成每天早上首先做最重要的事的习惯。马上行动,直奔最重要的工作,直到做完为止。

    那么怎么样才能养成这种习惯呢?

    1.下定决心,一定要养成吃青蛙的习惯。

    2.反复练习,反复提醒自己每天吃青蛙,直到形成习惯。

    3.坚定不移,直到养成这个习惯为止,决不放弃。

    只要我们尝试去使用这个方法,每天吃掉那只青蛙,虽然刚开始也许会很难,但是一定会给我们带来不一样的体验,会让我们过上真正轻松自由的生活。

    我是杨恒,高效能提升教练,职场高效能教练第一人,专注个人学习效率和工作效率提升方法和工具研究,我的微信:742352724。

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