美文网首页一思诗文集策略大本营2:自由,平等,友爱。知识的搬运者
共享笔记本(70)个人保健经验心得 3 五指推面法

共享笔记本(70)个人保健经验心得 3 五指推面法

作者: 山的儿女2 | 来源:发表于2021-12-05 16:31 被阅读0次

个人保健经验心得3 

五指推面法:

2021、12、5晨起,觉得头有点痛,主要是颅部的前面部分,根据个人经验,应该是长时间用眼、用脑过度引起。

根据以往的认知,用刮痧板从眉棱骨往前额部分反复刮,经络刮通了,症状就会有所好转。

今早结合以往的经验、还有对任督脉的了解 ,结合植物玉米树的生长形态,个人自己尝试了一种全新的点按操作手法,重复操作了二十分钟左右,点按了200次左右后,发现疗效显著,头不痛了,不甚欣喜。兹记录下来,以防备忘。

此点按手法,属于结合前辈的一些临床经验后,再加入了个人的创新而来。最初的思维,是基于模仿玉米树的生长形态。玉米树是一根主干,也就是主茎,笔直的朝上生长,玉米树的扁长的叶子,是往左右两边不同的方向生长的。

有此想法,纯粹环境使然,笔者小时候见多了玉米树,从玉米胚芽发芽到玉米棒归仓的全过程。今天构思临摹了一下玉米树的生长形态,能这么快的达到治疗前额头痛的效果,也是笔者始料不及的。但治愈头痛,今天临床治疗的效果,却真实的发生了,纯属于偶然获得。能否持续有疗效,还待进一步考证 。

这里,先记录下来,2021、12、5日的具体操作手法,当然,依然是纯手法,无创疗法。具体点按操作流程:

一、以一只手的中指指腹,按住患者的上嘴唇中间的位置。

二、其余四个手指呈自然角度张开,这四个手指的指腹,落在脸部中指指腹的两边,即分布在嘴唇的四周。

三、这四个手指的指腹和中指的指腹,一起发力,(力度自己把握,以人体感觉舒适为宜),从嘴唇的中间部位开始,五指指腹缓缓呈五个不同的方向,往前额、头颅的前部推。其中,中指指腹是从嘴唇中间的人中,往鼻尖、再沿着鼻梁、眉心直至推到头颅上,中指指腹都是走面部正中线的位置,而其余四个手指的指腹,则是沿着两边的脸颊,往头颅的前部推。

四、中指指腹点按、推至头顶的百汇穴附近后,其余四指的指腹就落在头颅的两侧,再重复第一步操作。

五、重复操作点按、推的手法两百次左右。

笔者于12月5日晨,为第一次操作,在前人的经验上,再改良创新,此点按操作手法,为私家独创。5日晨的操作,临床效果很好,缓解了用眼、用脑过度引起的脑部疲劳。

如果坚持使用,能一直维持这效果,那就等于找到了抵抗光污染和蓝屏辐射的克星。

否则,长期使用智能S机和电脑,近距离长时间接触它们,脑萎缩和退化,只是一个时间问题。

况且,脑瘤的开颅手术,对大部分人而言,心理上多少还是存在不适感的,有畏惧心理。

年初见到的两位做过开颅手术的小孩母亲,虽然开颅手术已经成功,但宝妈脸上的心疼溢于言表。

笔者望着孩子前额上那一道六、七厘米长的手术刀口印痕,心久久不能平静,医疗费花了十几万放一边,人痛苦。基于此,开始转变思路,往中医方面求援。

预防走在治疗的前面,先行一步。预防脑瘤、脑梗这类重大疾病,同样必须从平时生活中的一点一滴做起。

今晨操作五指推面法,实为偶得,纯属个人保健经验心得,分享以上。

后记:国人活了数千年,医院不过百余年的历史。

古老的东方,祖先传下来的守护我们生命的文化葵宝,一定要不遗余力的守护,并且传承下去、发扬光大 。

2021、12、30

“五指推面法”,能治疗牙套,今天中午推了108次,痛了一个上午的牙齿,立即不痛了,估计是头面部把相关筋络疏通了。兹记录这里。

这是第一次用五指推面法,处理好了牙痛,后续是否持续有疗效,还有待重复的临床验证。

简书首发!转载请联系作者,谢谢。

相关文章

  • 共享笔记本(70)个人保健经验心得 3 五指推面法

    个人保健经验心得3 五指推面法: 2021、12、5晨起,觉得头有点痛,主要是颅部的前面部分,根据个人经验,应该是...

  • 共享笔记本(三)保健系列

    眼睛干涩的常用调养方法: 题外: 悠悠我心 (十二) 近清明思 到如今,开始怀念;怀念从前,怀念那年汤石匠,温润...

  • 共享笔记本(四)保健系列

    人体经络:是人体经脉和络脉的总称,是人体运行气血的通道。 十二经络中的手三阴经是指:手太阴肺经、手厥阴心包经、手少...

  • 高级小儿推拿师陆俊巧讲推拿手法

    小 儿 推 拿 基 本 手 法 一、推法 用拇指或食、中二指指面沿同一方向运动称为“推法”。推法主要包括“直推、旋...

  • 共享笔记本 (69)保健笔记2

    温溜穴在某些疾病治疗方面的作用 这两天,在一篇帖子中看到关于温溜穴在某些疾病治疗方面所起的作用,估计往后,有可能用...

  • 黑屋子(182)保健经验心得

    一、今天这边又是阴雨低温,这节气,为防寒湿浸袭人体,衣服穿厚实点,准没有错。 当然,恒温动物和运动族不在这个范畴里...

  • 《疫情下:养肺最重要》

    今天谈谈生活中我吃过的养肺养生保健汤:(五指牛奶鸽子汤)和(五指牛奶土鸡汤) 人要养肺保健得要了解清楚吃的这些...

  • 洗脸洗的好,装嫩装到老

    今日推荐洗脸九步法以及产品成分识别 YI--护肤心得-基础洁面 1、 毛巾定期清洗干净 2、 手要提前洗干净 3、...

  • 洗脸洗的好,装嫩装到老

    今日推荐洗脸九步法以及产品成分识别 YI--护肤心得-基础洁面 1、 毛巾定期清洗干净 2、 手要提前洗干净 3、...

  • 兰花老苗,捂芽经验分享!

    今天,国色兰香和大家分享一下老苗捂芽经验! 养兰3年,多多少少积累了一些经验心得,现把俺的独家老苗捂芽法公布一下,...

网友评论

    本文标题:共享笔记本(70)个人保健经验心得 3 五指推面法

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/loaixrtx.html