肝胆调理

今天我们来聊一下肝胆方面的 调理

大家都应该听过，养生要先养肝，或者说一些排毒的问题，都是跟胆肝是有关系的因为肝胆相照！

首先告诉你一个非常可怕的事情，就是我们所有的人当中，有7成以上的人，都会有肝胆结石的问题，所以提醒大家一定要注意你的肝胆健康问题。

肝不好的人会老的快，心情好，肝脏排毒就好了 。所以养肝非常重要，而且要注意肝里面的结石，很多人应该没有听过，不知道肝结石，肝结石，顾名思义就是在肝脏里面。

大家都知道，我们的肝脏一天要过滤掉大概一公升的血液，所以它就像一个泡棉一样，所以过滤的脏东西会结晶，慢慢胆固醇都会结在里面，它会累积。

容易结石的位置就是在胆管，从小胆管一直到大的，最后到总胆管，还容易产生结石的地方是胆囊，所以胆囊里面就叫胆结石，肝脏里面就叫肝的结石。甚至在胆管壁上也会有，就像我们的水管道一样，时间久了会有一些细菌进去，附在那个水管壁上

如果我们从小就排干净，结石不会长到很大，到达很难处理，甚至要割掉胆囊的地步。其实胆结石最开始的原由就是我们的胆固醇的结晶，我们吃了很多不好的脂肪。比如油炸的食物，像一些氢化油，反式脂肪，有时候没有被消化代谢掉。我们身边有很多的人脸上会长一些粉刺，它其实就是一种油没有被我们的身体排泄代谢，所以跑到皮肤那里了，可以看到了。

那在肝脏呢，你看不到，所以我们从皮肤上挤出来的小白点，有可能在肝脏里面就会形成结石。

那如何辨别自己有没有肝胆结石，或者已经是高危险群？

首先我们从外表上看，如果看眼白很黄，黄疸症状，或者是吃东西腹痛，这已经很严重了，一定要去就医

肝胆结石症状

1、皮肤出现黑斑或色斑。肤色变黄，很多的人觀骨两边有斑，这就表示肝功能已经有一些不良，有一些堵塞。

2、头发或额头部位容易出油，就是额头，头发容易冒油，或者是上了中年的爸爸们，头心就开始掉头发，秃顶，因为肝脏代谢变差之后，这些油都会从其他地方跑出来。还有就是，我们有时候站在一些臃肿的男性附近，会有一种味道，油的味道，体味很重，有没有？

3、早上起床口苦口臭，口气重，尤其是口苦。因为胆汁是苦的，所以如果堵塞厉害的时候，胆汁会逆流，会消化不良

4、饭后腹胀腹痛。尤其是在右肋骨的中间位置，如果结石比较厉害，已经有发炎，我们轻轻一摸，就会痛

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5、死鱼眼，眼睛不够清澈。就是你会发现有的人，尤其上了年纪，他的眼睛不再明亮，感觉有一层雾在上面，白雾状。就是因为他的蛋白质，脂肪代谢，肝脏排毒功能降低了，累积在眼睛

6、白色指甲，鼻头有红血丝，就是整个指甲翻白，白雾状，甚至有的人，在鼻头会特别红，已经冒出血丝。

7、大便酸臭，粘马桶，有便秘的人也是肝胆结石的高发人群。

8.总胆管直径大于0.7厘米，如果胆管直径有异常扩大，我们可以怀疑患结石机率很高，为什么呢？平常胆管只是分泌胆汁，就是液体流过去，它不会影响这个直径，但是如果它有异常的扩大，表示它肯定有结石挤过去，或者是胆壁上有结石把直径慢慢撑大了。

在这里要提醒大家的是，我们到医院去检查肝胆结石的时候，如果结石小的话，是检查不出来的，除非你大到一定程度，超音波才可以看的出来。

所以我们去体检，医生说肝功能正常，指标正常，并不代表肝脏是健康的，那只是一个标准，通常标准的这头没事，那头已经无法处理！

所以，你会发现，很多人，肝指数去检查都正常，但他也得肝癌，很多人，各项指标正常，后来得了重大疾病。

胆结石是在肝脏中形成的，微小石头不会在检查中发现，需要大家提高警惕。而且所有胆结石患者，只有三分之一的人有疼痛的症状。

结石没有大到一定程度，不痛不痒呢，医生就建议你跟它和平共处，但如果结石很大，影响到可能堵塞胆管的话，那就会建议你把胆囊割掉。

我们下面来了解下，如果把胆囊割掉，会造成什么恶果呢？当我们把胆囊割掉后，其实最大的问题就来了，就像长江要建三峡大坝，为什么呢？要调洪啊！我们的胆汁就是要调洪，你不能一下子吃太多，因为你分泌的胆汁不够用，就会消化不良。它要有储存，就是你吃得多的时候，它要分泌，如果吃的少了，它要存起来，万一不够用怎么办？

可是，问题来了，水库没了，你吃的太油腻，你今天可能吃了炸鸡，本来吃一块，你吃了三块，那本来我们的胆汁足够应付一块份油脂，但是你突然吃三块，你的这些油脂不能被消化干净，第一个现象就是消化不良。

消化不良呢，就会产生宿便，又是我们讲的，万病之源。未排出的垃圾又通过小肠吸收到血液，又增加肝脏负担，所以这是一个恶性循环。这些恶性循环，又会造成胰脏的发炎，胰脏发炎，长期下来就会引发糖尿病。

所以很多很多的慢性病，几乎都跟肝脏功能不好，有很大的关联。不及时保护肝脏，就会留下很多问题。

因此，要注意的是，割掉胆囊的人，通常一定要少吃多餐，而且不得一次吃太多油腻的东西，会造成肠胃不适。

那么，重点来了！就算这个胆囊割掉，并不代表它不会再有结石，所以因此，就算摘除了这个胆囊，它还可以在肝脏内结石，在总胆管结石，问题还是没有解决。

而且它以前在胆囊的结石，胆囊比较大，还比较会没有症状，如果在那些管道堵塞的话，是很严重的，因为通路堵掉了，但如果只是旁边的胆囊堵塞，我的通路还是通的，这两种情况就差别很多。同时，也不能够降低石头摩擦造成的发炎，以及摩擦之后可能产生胆道癌的机会！！

所以，我们不能简单理解为，堵掉了就把它摘除，人体的每一个器官，肯定有它存在的必要，你任意摘除一个以后，肯定会对别的器官造成影响。

肝不好，人生是黑白的，肝保养好，人生才是彩色的