​自律是一个很大的话题，也可以是一个很小的话题

自律是一个待已严，待他人宽的品质

一直以来，严以律已，宽以待人就是自律的一种体现。不管是在为人处世上，还是在接人待物上，都会对他人特别的宽容，但对自己是比较严格的，比如最近的一些新闻，不管他人感受在高铁上吃有刺激性气味的东西，因为人原因拦高铁门，在公众场合大喊大叫，大吵大闹的，都是极度没有自律的人

这是一个相对的尺度，很多时候却被很多人反过来对待，说到底还是没有自律的意识。

自律是不随意放纵自己

怎么看出一个人是否自律，把他放到一个没人监督的空间里，看他的表现是否依然就知道了。

自律都是会表现在日常生活中，比如就算休假了按照日常的休息起床，睡觉，不会因为放假就放纵自己，依然按以前的习惯要求自己。

很多时候因为放假就睡到中午，晚上就打游戏或者看电影到下半夜，第二天再补觉，然后第二天又重新开始，等到上班后就要重新去调整状态。

而自律的人都会按规律的生活休息，不随意放纵自己的时间和精力，还要保持身体的健康会运动，少吃油炸等食品，在饮食，状态等方面都严于律已。

自律是一个人格的成熟

一个人的人格有很多的影响因素，可能因为家庭，因为教育，因为环境等等，都有着很多的相似或者特别的爱好。而我们通常说的成熟，更多的时候是站在成年人的角度来看，成年人因为经历了很多，能坦然地接受生活，并不被影响到自己的心态。

而人格的成熟更多时候说的就是心理的成熟，在成熟的体会上，自律是其中一个方面，比如不随便答应自己可能完不成的承诺，不随便麻烦别人，这很重要的成熟。

不轻易许诺，代表着对自身有些认真的思考并做了分析，对结果有一定的判断，才会承诺，不轻易承诺不只是对自己负责，也是对别人的负责。

不随便麻烦别人，更多时候表现为自律，在自己力所能及的时间上都尽量不麻烦别人，比如处理一些杂事，一些小事，这个时候更多的是独立，因为独立也是一种自律。

自律带给我们自身的效果是最明显的，其次就是带给身边的人，因为每个自律的人，都会有不平凡的一生。

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