一个人开始高度自律的4个迹象
1.能够把那些琳琅满目的诱惑毫不犹豫地拿开，拿不走的，可以直接限定使用时间。
2.从最微小的目标开始，形成一种新的习惯，自律渐渐成为一种本能。
分解任务，定些够得着的目标，坚持执行！如早起，运动，读书......
3.增加时间颗粒度，时间感不断优化，掌控时间精进的节奏感。
越牛的人对时间颗粒感分得越细，对时间的使用越有效率，加强对时间的掌控力。
4.不依赖动力让自己被绑架，越自律越自由，定一个流程每时每刻都知道自己该干什么？
一个人开始高度自律的4个迹象
1.能够把那些琳琅满目的诱惑毫不犹豫地拿开，拿不走的，可以直接限定使用时间。
2.从最微小的目标开始，形成一种新的习惯，自律渐渐成为一种本能。
分解任务，定些够得着的目标，坚持执行！如早起，运动，读书......
3.增加时间颗粒度，时间感不断优化，掌控时间精进的节奏感。
越牛的人对时间颗粒感分得越细，对时间的使用越有效率，加强对时间的掌控力。
4.不依赖动力让自己被绑架，越自律越自由，定一个流程每时每刻都知道自己该干什么？
每日自律故事 一个人开始高度自律的4个迹象 一个人开始高度自律的第1个迹象是：能够把那些琳琅满目的诱惑，毫不犹豫的...
一个人开始高度自律的四种迹象 来自CCTV4 CCTV4官方账号 拿走诱惑 选择断舍离 一个人开始高度自律的第一个...
一、标题： 一个人开始高度自律的4个迹象 二、选题（价值观、中心思想）： 自律带给人更高的自由。 三、结构：层层递...
一个人开始高度自律的第一个迹象 拿走诱惑，选择断舍离。推荐《断舍离》 机会成本...
当一个人能够把那些琳琅满目的诱惑毫不犹豫地拿开，并按照对自我的高要求严格去做，正是一个人开始高度自律的迹象。 自律...
一个人开始高度自律的四个迹象 一、面对琳琅满目的诱惑直接拿开，拿不走的限定使用时间 二、从微小的事情开始，形成一种...
各位朋友：早上好。今天是6月12号，周三。 一个人开始高度自律的迹象是：从最微小的目标开始，形成一种新的习惯，让自...
01 拿走诱惑，选择断舍离 前段时间，参加了一个写作班。 群里有一位小姐姐，很少发言，刚开始不显山不露水，我以为就...
在目前的信息高度发达的时代，想完全控制好自己的时间真的不是一件简单的事情。常常感觉自己有很多要做的事情，但...
1.能够把那些琳琅满目的诱惑毫不犹豫地拿开，拿不走的，可以直接限定使用时间。 2.从最微小的目标开始，形成一种新的...
本文标题：一个人开始高度自律的4个迹象
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lznxpqtx.html
网友评论