一个人开始高度自律的4个迹象
1.能够把那些琳琅满目的诱惑毫不犹豫地拿开，拿不走的，可以直接限定使用时间。
2.从最微小的目标开始，形成一种新的习惯，自律渐渐成为一种本能。
分解任务，定些够得着的目标，坚持执行！如早起，运动，读书......
3.增加时间颗粒度，时间感不断优化，掌控时间精进的节奏感。
越牛的人对时间颗粒感分得越细，对时间的使用越有效率，加强对时间的掌控力。
4.不依赖动力让自己被绑架，越自律越自由，定一个流程每时每刻都知道自己该干什么？
一个人开始高度自律的4个迹象
1.能够把那些琳琅满目的诱惑毫不犹豫地拿开，拿不走的，可以直接限定使用时间。
2.从最微小的目标开始，形成一种新的习惯，自律渐渐成为一种本能。
分解任务，定些够得着的目标，坚持执行！如早起，运动，读书......
3.增加时间颗粒度，时间感不断优化，掌控时间精进的节奏感。
越牛的人对时间颗粒感分得越细，对时间的使用越有效率，加强对时间的掌控力。
4.不依赖动力让自己被绑架，越自律越自由，定一个流程每时每刻都知道自己该干什么？
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