打卡学习、打卡锻炼、打卡减肥……
有很多人希望通过打卡养成某种习惯,有的人打卡热情满满,行动时热情全无,打卡倒是一天不缺,事实上什么进步也没有。
但也有一些人靠着打卡日积月累,养成了好习惯,实现自我成长。其中的区别在哪儿?
周岭在《认知觉醒》中给出了答案,能够做到学习和打卡相结合的人而言,他们行动的动机没有改变,打卡只是学习活动的附属品。
我们常常觉得读书无用,事实上,读书的确和现实里的生活直接挂钩。
读大学时看一些高深的理论书,当时还认真地做笔记,写摘要,结果后来一点也记不起自己学了什么。因为无论是生活还是工作中,都完全用不到书中的理论,所以只停留在文字表面,无法进入深层的理解。
周岭《认知觉醒》说:知识的获取不在于多少,而在于是否与自己有关联,以及这种关联有多充分。
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