01
鲁尼5岁时，我给他报名练习跆拳道。
下课后，他问我：“妈妈，你看我了吗？”
我敷衍他：“看了啊。”
“那你看到了什么？”
“呃……”
事实上在他上课的时候我一直在看手机。
“你肯定又在看手机了！妈妈，以后你别看手机了，看我！”
从此，在他上课的时候，我再也不敢一直盯着手机，我要时不时地看他一下，以防他下课后的发问。
“妈妈，看我！”我自认为对孩子的关注已经足够多了，可是这句话还是经常从他嘴里冒出来。他唱歌的时候、跳舞的时候、写字的时候、玩耍的时候……
如果我在身边，注意力却没在他身上，他肯定会着急地大叫：“妈妈，看我！”当我的目光重新放在他身上时，他才继续安心地做自己的事。
一次又一次，我深切地感受到他是多么需要我的关注。于是，跟他在一起的时候，我尽量不再看手机，而是全心全意陪着他，望着他。
02
说话的时候、玩耍的时候，看着孩子，真正了解孩子内心的真实想法和情感需求，是父母与孩子建立亲密关系的重要手段，是孩子建立安全感和自信心的保障。
可是，随着智能手机和网络的普及发展，当今社会，放眼望去，有多少父母能做到放下手机，全心全意地陪着孩子、看着孩子？
去年的一个新闻让人痛惜不已：一位妈妈带娃去游泳，自己却只顾着看手机，孩子在身后溺水了也不知道，结果好好的一个孩子就这样丧了命。
心理学家武志红老师曾在他的博客上分享过一个二年级孩子的日记，真是说出了所有孩子的心声：
今天是三八妇女节。在今天，我要感谢妈妈每天的辛苦劳动，为她做点事。
首先，我给妈妈讲了一个小故事。不过妈妈好像不喜欢我讲的故事，一直在看手机。这让我的心情大打折扣。我想：也许我的祝福更让妈妈喜欢。于是，我对妈妈说了祝福，可妈妈依然看着手机。我更加伤心了。我想：这个办法也不行，我来给她捶背吧。
开始捶背了，我卖力地给妈妈捶背。可妈妈还是看着手机，脸上没有一丝笑容。我更伤心了，准备给妈妈洗脚。
洗脚了，妈妈终于不看手机了，我的心情一点点开心。我卖力地给她洗脚。洗完了，我希望得到一些称赞，可妈妈严肃地对我说：“今天洗得不错，再重一点就好了。”我呆呆地望着她走出房间，她出门前还没忘说一声：“快写日记！”
我的伤心的三八妇女节就是这样度过的。
看完这个孩子的日记，相信很多父母都能找到自己的影子。
没有父母的关注，孩子也看不到自己，找不到存在感，慢慢地就失去了自信。
对此我深有感触。记得我小时候，每次跟母亲谈话时，她不是在做事，就是在跟别人聊天，很少看着我。因此，我从未真正感觉到母亲对我的重视和关心。
渐渐地，我越来越不想说话。以至于后来，跟人聊天，我都不敢望着别人的眼睛，说话的声音也越来越小；在人群中，我大部分时候都是默默的倾听者，就算偶尔说上几句，也迅速被别人的声音淹没。
03
妈妈看不到孩子，孩子就会想尽办法寻求妈妈的关注，甚至不惜牺牲自己的身体健康。
这种现象尤其在婴儿身上表现特别明显，如果小婴儿总是莫名其妙地生病，那父母就要反省一下是否对他的关注太少了。
看过一个案例：一个有钱人家，出生三四个月的婴儿经常大哭不止，找不到任何原因。去过无数次医院，检查都没什么毛病。全家都很苦恼，孩子的妈妈和外婆更是经常为此坐卧不安，因为孩子是她们两个带的。
后来，他们在孩子的房间里装了若干个摄像头，全方位纪录下了孩子生活的点滴瞬间。为了找出原因，一位懂心理学的朋友翻看了以往的视频纪录，终于发现了问题。
原来，每次这个孩子大哭的时候，孩子的妈妈和外婆都第一时间冲到孩子的身边，把孩子抱起来。但是，她们抱起来之后，除了大幅度、高频地抖动孩子，迫切希望孩子安静下来外，她们的眼神跟孩子的眼神完全没有交流，她们没有看着孩子！
后来，当孩子又一次大哭时，这位懂心理学的朋友把孩子抱在怀里，然后注视着孩子的眼睛，结果奇迹发生了，孩子停止了哭泣，安静下来，并开始用目光和他交流。
对于婴儿来说，你没有看着他，他就感受不到自己的存在，不存在等同于死亡，这样的感觉无疑让婴儿产生了极度的恐慌，这就是他为什么长期大哭不止的原因。
不管多大年龄的孩子，都需要父母的关注。
当孩子要求“看着我”的时候，不仅需要父母全神贯注，还需要父母作出及时而准确的反应。
像二年级孩子在日记中写的那样，在孩子为妈妈洗脚后，孩子希望得到妈妈的称赞，妈妈虽然及时回应了孩子，然而那样的回应却让孩子大失所望。没有正确地回应，跟没有看到孩子有什么区别？
04
我想起了约翰.伯宁罕的一本绘本——《莎莉，离水远一点》，在这本书里，我们可以深切感受到：如果没有得到父母的关注和回应，孩子内心是怎样一种状态。
莎莉，离水远一点
一个平凡而温暖的下午，莎莉一家人来到海边度假。到达海边之后，爸爸妈妈一边坐在躺椅上做自己的事，一边不断地提醒莎莉：“别让漂亮的新鞋踩着脏东西”“别摸小狗”“不要扔石子”……，丝毫没有注意到莎莉已经进入了自己的幻想世界。
从绘本第4页开始，约翰.伯宁罕就用对比的两幅画面，给我们展现了一个现实的世界和一个幻想的世界：一边是爸爸妈妈的絮絮叨叨，一边是莎莉奇幻的“海上冒险”。
左边是爸爸抽着烟斗读报纸，妈妈编织毛衣，文字显示的是他们提醒莎莉的话：“别让焦油弄脏新鞋子。”
右边是莎莉带着小白狗，划着小船，在大海上遇到了海盗船。莎莉显然已经进入了幻想世界。
左边，爸爸妈妈继续提醒莎莉：“别摸那条狗！”由此我们可能知道莎莉在现实中所做的事。
右边，莎莉在幻想世界里进入了危机关头。海盗抓住莎莉，并要把莎莉推到海里，小白狗咬住海盗的小腿，成为营救莎莉的角色。
左边，爸妈不耐烦地问女儿：“最后再问你一次，你渴不渴？这都是第三次问你了！”
右边，莎莉的冒险出现逆转。莎莉挥舞刀剑，和小白狗一起战斗，把海盗们打得落花流水。
左边，爸妈不让女儿扔石子。
右边，莎莉和小狗一起打败海盗，抢到藏宝地图，逃出海盗船。
…………
一边是爸爸妈妈的唠叨无趣，一边是莎莉的幻想世界，我们虽然没有看到莎莉在现实世界的表情和动作，但在这一幅幅的对比图中，我们却能想象到：
莎莉一个人站在海边，为了不把鞋子弄脏，不敢玩水玩沙，不敢到处乱跑，只能抚摸着小狗，无聊地扔着石子，拨弄着难闻的海草，在幻想的世界里自得其乐……
这是多么地孤独和落寞！想到这，我们不禁为莎莉感到一阵阵心疼。
05
心理专家李雪老师曾说过：“你和孩子很少有眼神的交流，甚至没有眼神的交流，那这个很直接的含义就是——你看不到孩子！”
看不到孩子，就不知道孩子内心真实的想法，孩子的心就会与你渐行渐远，最后，亲子间就会出现越来越大的鸿沟，再也无法跨越。
奉劝所有的父母，俯下身来，注视着孩子，认真看看孩子在做什么，听听孩子在说什么，去了解孩子内心的真实想法和情感需求，和孩子建立亲密互赖的亲子关系，这样，孩子才能建立安全感和自信心，才能拥有一个健康幸福的人生。
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