第二阶段的第七天
今日体重:64.6
依旧没变
今日饮食:
第三十七天打卡!
比较健康，唯一不足的就是山楂卷的热量比我想象的大很多呀～
早:
第三十七天打卡!
午:
第三十七天打卡!
晚:一个燕麦块+一杯黑咖
今日运动:
跑步:40min4.5公里
椭圆仪40min
蹬步机40min
感觉我明天会瘦哈哈，期待!
坚持按照食谱吃，加油!
第二阶段的第七天
依旧没变
第三十七天打卡!
比较健康，唯一不足的就是山楂卷的热量比我想象的大很多呀～
早:
第三十七天打卡!
午:
第三十七天打卡!
晚:一个燕麦块+一杯黑咖
跑步:40min4.5公里
椭圆仪40min
蹬步机40min
感觉我明天会瘦哈哈，期待!
坚持按照食谱吃，加油!
书法练习打卡第三十七天
阅读摘记打卡第三十七天:做个好父母（一）
这是我参加勇气读书会打卡第三百三十七天 我阅读的书籍：《论语》 出发日期：2019.11.4/2019.11.24...
第三百三十七天。
第三百五十七天。
第三百七十七天。
这是我参加勇气读书会打卡第三百一十七天 我阅读的书籍：《论语》 出发日期：2019.11.4/2019.11.24...
这是我参加勇气读书会打卡第三百九十七天 我阅读的书籍：《深度思维》 出发日期：2019.11.4/2019.11....
这是我参加勇气读书会打卡第三百七十七天 我阅读的书籍：《深度思维》 出发日期：2019.11.4/2019.11....
打卡二十七天
本文标题：第三十七天打卡!
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