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【心流00】重新开始,从心出发

【心流00】重新开始,从心出发

作者: 王梦凡 | 来源:发表于2018-11-22 16:36 被阅读51次
开始新/心征程!

01 

昨日,反思了自己近段时间以来,关于学习读书的一些问题,并暗中定下今年再精读一本新书,便把更多的时间用来践行和融合。

后又转念一想,何必还要等待?就从读这本书开始践行,先不说太远,就从《精进》和《跃迁》里的学习方法开始。

至少要尝试着思考与回答下面这些基本问题:

我为什么要读这本书,他到底解决我什么问题?

这本书、这个章节作者到底说了什么?

作者是如何阐述的?还有没有其他的情况?

我是如何理解的?对我有什么价值?我该怎么办?

02

既然是年度最后一本精读之书,一定要抱着特别谨慎的态度进行选择,按照"提问-解码-操练-融合"的学习讨论,先要理一理困惑我的问题。

不想不知道,一想吓一跳,简直太多了,随便列举一些:

人生的意义是什么?我该如何过一生?在当前的十字路口,我该如何选择?为什么读了这么多书,还是没有太多的进步?为什么别人的运气这么好,职务升迁的这么快?我该怎样平衡自己的心态,不要让自己处在波澜起伏之中?相差十岁的两个孩子,该怎么带?老婆为什么不高兴,我难道又做错了什么?该买个什么样的沙发?我为什么这么穷?那天老板说的那句话到底是什么意思?……,天哪,我为什么有这么多问题?

算了,算了,现实问题太具体,解决不了,还是躲起来,从心出发,解决些看起来比较悬的问题。

于是,我选择了《心流,最优体验心理学》这本书,作为我年度的封读之书。

选择此书,除了打算解决一些玄之又玄的终极问题,还因为《精进》中关于"心流"的描述引起了我强烈的兴趣。

这应该是一本好书,佐证如下:

这本书出版于1990年,已经经历了近三十年的检验,该中文版本2017年12月第1版,截止今年5月,短短半年时间已经印刷11次,受欢迎程度可见一般。

这本书至少算得上第一手半知识,由"最优体验心理学"的鼻祖米哈里·契克森米哈赖根据自身的研究论文所写,个人认为比《刻意练习》离各自的源头还要近些。

粗看此书,竟有六人为此书作序,用了整整60页的篇章,无论是大学教授、科学作家,还是集团董事长、打击乐团总监,都赞赏有加。

03 

迄今为止,这是我所见他人作序最多的一本书,但却没有作者本人的序言。

先让这些他人的序言,按照编制序列列队吧。

郑也夫,自造内心秩序之途;

赵昱鲲,心流人生:一曲冰与火之歌;

阳志平,胜利者一无所获;

万维钢,契克森米哈赖的幸福课;

余德慧,听见喜悦的声音;

朱宗庆,快乐需要用心学习。

单看这些序言的标题,便构成了一副完整的画卷,这大抵是一副关于人生、幸福、快乐的画卷,而画卷本身又是以心流为最底层的逻辑所展开的。

无论这些作者本身是什么身份,选择什么角度,用了多少篇幅,都从内心深处对本书表达了深深的认同。

在这些序言中,他们或介绍了与本书、本书作者的缘分,或提炼了"幸福""最优体验""精神熵"作为本书关键词,或聚焦"心流"这一核心概念,或以他人为例开发新的角度加以论述。但无论怎样,他们都是严肃而严谨的给读者以交代。

04

然而,在此我却不想过多解读这些序本身的内容,也算是给自己留点理解的空间。

但中间总有一些句子,很打动我,勾起我分享的欲望,比如:

幸福不是人生的主题,而是附带现象;

惊艳不一定只发生在一见钟情,也可能是在蓦然回首;

最典型、最壮丽也是最奇妙的负熵过程就是这个宇宙的最大奇迹--生命;

胜利者的奖赏就是自己的兴趣、享受与内在满足。

当然还有很多,总有那么一句话,在某一个瞬间直达心灵,或震惊、或感动、或惭愧,如"心流"一般在内心常常流动。

然而,如果换个角度,我还是认为这些序未免太多了些,也写得太长了些,就好比我们要进一座大殿,却要跨过六道门槛,无论这些门槛多么精美,但对急于入殿的人而言,还是繁琐了些,需要消耗的精力也多了些。

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