一、本周实绩
（一）输入
1.读书
①《小顾聊绘画》壹；
②《小顾聊绘画》贰。
特别有趣的一套书，之前婷姐送的第一本，看完之后意犹未尽，赶紧去公司附近的PACE ONE入了第二本。这本书主打的是“用一份PPT的时间了解艺术”，确实小顾把枯燥的艺术知识讲得生动有趣接地气，看完深深地感到画画这件事，真的是需要天赋的，有些人天生就应该做这件事，以及，依旧最爱莫奈！
2.语音
无。
3.电影
①新海诚-《言叶之庭》。
开始是被电影名字吸引的，觉得特别特别好听。电影挺短的，印象中是不到一个半小时，故事也比较简单，同一所学校的老师和学生，各自遇上了人生的低谷期，并且在一个雨天偶然相遇。都说新海诚是“壁纸狂魔”，这部片也不例外，很多画面都很美很美，我尤其喜欢树叶低垂到湖面那个镜头，片中出现过多次，看到就觉得好宁静。
（二）输出
1.公众号推送1篇
①《谢谢你们，愿意做我的爸妈》。
（三）身体健康
1.运动
无。
2.护肤
依旧坚持裸脸+基础的护肤，状态稳定。
3.养生
①早起：打卡5天，周末没起来；
②吃水果：这周没怎么吃水果，只有周天吃了两个桃子；
③艾灸：2次。
（四）人际关系
1.毛酱来北京了
端午节刚去了武汉见面，没想到这么快又能见，可惜的是他是礼拜二来的，礼拜六就要回去，不能好好陪他玩~
（五）新技能/微习惯
1.写作
①周天复盘了之前学过的树獭先生第一节课，在打印的资料上面认真做了笔记；下周开始把大多数的学习时间都投入到写作中；
2.护肤知识学习
①莫叔-《玻尿酸，强大的保湿水库》；
3.带饭
本周带的午餐
这周周一、周二自己做饭，后面晚上经常出去吃，就带了打包回家的饭；这周没有学习新的菜。
（六）买买买
①透明文件盒2个：用来装平时打印的学习资料，整齐；
②卡套1个：门卡丢了（暴风哭泣555），买了同款，上次在可妮兔和莉莉鸡中纠结很久，上次买了粉色的，这次买了黄色的。
（七）小确幸/新奇特
①最幸福事情的应该就是毛酱来北京了~
②这周感觉很多时间都用来读书，幸福感很高哦！
（八）小确丧
①运动一直在拖延；
要多在减脂群里看其他小伙伴的成绩，从“微运动”开始尝试。
二、下周计划
1.每天记录学习时间分布；
2.清理手机（包括照片、APP等）；
3.至少读完1本文学书，多多益善；
4.看1部好电影；
5.至少学习2节写作课，并认真写笔记，反复复盘总结，好好消化吸收；
6.公众号推送1篇文章；
7.读书笔记Part2一定一定要写完。
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