走在寻找情绪智慧“精灵”路上（16）

今天，是我在简书平台日更的第十九天，不忘初心，继续走在寻找情绪智慧“精灵”路上，并用感悟记录平凡的生活，相信坚持时日找到自己内心真实需求，让自己成长为一个在品质上有储备、积累和发展的人。

通过持续的寻找、梳理和记录，发现我的情绪开始稳定了，脑海中闪现负面念想时，另一个正向的更有力量的想法，把我的行为引向做正确的事上来。

人生最幸福的事情，就是找到自己想做的事和能做的事，然后心无旁鹜去行动。我道知自己老了，飞不起来，我将注专一个点，做力所能及事，坚持行动就够了。把念想放在未来，改变自己，从持续梳理情绪，记录生活，关注成长开始。

风雨人生，我们一起来用心关爱自己和家人的身体和情绪，用智慧管理情绪，珍惜当下的幸福吧！

这是情绪智慧“精灵”送给我的一份礼物，我会好的珍藏。