调整状态才是正道

作者: 一念芸汐时光 | 来源:发表于2023-11-01 22:24 被阅读0次

    内心有种莫名的压抑感,具体是因为什么事又不得而知。突然又有种虚无感,觉得做什么事都没有意义,没有食欲没有追求,没有期待只剩下一身的疲惫。

    快乐是种什么东西,怎么就变得那么难得了,有种不知道哪里可逃的感觉,不知道该何去何从。不想给人说话,觉得周围的人都是可怕的,我觉得愈是阳光的人,一旦信仰崩塌就更容易跌进深渊,抑郁。

    大腿的肌肉有种拉伤的感觉,连走路都开始变得艰难。明显的发现自己的身体状况开始走下坡路了。以前运动量很大都没有事,现在怎么就脆弱了呢。

    整张脸都是憔悴的,没有血色,没有自信的笑,面部表情都是僵硬的。圈子小到自己都受不了,没有获得信息的渠道。对未来也没有特别的期待。傻傻的对着镜子僵硬的笑,看到的都是眼角的细纹,还有松弛下垂的眼皮。

    我开始畏惧起来,身上的积极成份被一点点的消耗着。躺平躺不下,卷又卷不赢,心累,肩上的责任也是愈发的重大。

    幸福到底怎样定义呢,物质的多寡给快乐的多少并不是成正比。其实幸福是一种状态!受够了循规蹈矩一成不变的生活,又想要出发了,去寻找快乐,去一个不熟悉的环境,见一些不熟悉的人,吃没吃过的食物。

    不去想那些有的没的的事情,做好自己该做的事儿,然后去做自己想做的事。

    期盼假期的来临,想要好好睡一觉,想要好好爱自己。想要脸上洋溢自信的笑,想要静下来,想要自己变得有思想。

    不给别人比,没有可比性,好好活出自己想要的样子便好。来来往往的人群中各有各的烦忧与不幸,感恩所有的拥有。

    约约朋友,换换环境,变变心情,让自己有处可逃。

    今日份成功日记:

    1.能够应付好一天的生活,不悲不喜。

    2.不会欠别人人情,觉得别扭,但也逐渐的学会了。脸皮要修炼的足够厚。

    3.听别人说,多听多思考。

    没有什么可写了,今天有些郁闷晚安,心情如天气要变了,热情退下降温啦!降温有降温的应对措施,生活就是这样,新问题层出不穷,就用心应对吧!

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