嗨，各位简友们，你有没有发现你正处于以下几种状态之一：
1.刷视频时没有耐心看完长视频。
2.看到长文读一半就不想看了。
3.学习工作时总是忍不住打开手机看一眼，但每次只是开锁划几下又放回去。
4.发一条社交动态，过两分钟就想进去看看有没有互动。
我说的是你吗？哈哈，不要觉得我在你家装了监控。因为我也是这样的，而且这种状况似乎已经成了当代人的常态。
著名作家木心在《从前慢》中写到：“从前书信很慢，车马很远，一生只爱一人。”虽然这是讲爱情的一句话，但此处我们不提爱情，我们只谈“慢”。
小时候，没有无线网，没有智能手机，也没有各种各样的娱乐APP。每次捧起一本纸质书，就能换来一个上午的津津有味。每次看电视，都能对着箱式的老电视机目不转睛几个小时。那时，我们获取信息的速度很慢，但每天不论干什么，专注都是常态。
而自从2012年第一部iPhone4发行之后，智能手机走进了我们生活，我的生活渐渐有了变化。爸爸妈妈很少在客厅看电视了，也很少再读报看报了，总是对着小小的手机屏，每天都有做不完的事。而后来，我也成了低头族的一员。
快时代信息流影响了我的生活，我发现自己再也不能像小时候那样，拿本书看一个上午了，也不能专心盯着电视专注于剧情了。每次我想看书，读了没几行，就想看看手机，后来书没怎么看，手机电量倒是没了。每次看一部剧，都是平板在放，手机在刷各种APP，最后剧情一知半解，还要倒回去。学习也是如此，效率极其低下，同时还伴随着熬夜加睡懒觉。一天下来，感觉自己很累，但又感觉什么也没干。
而且我发现身边所有人都有类似的状况，大家都被巨大的信息流淹没，网速越快，心越浮躁。所以，能在快时代取得成功的人，往往是那些能“慢”下来的人。
我开始尝试像从前那种，训练自己的专注力，每天只给自己固定的时间段看手机，其余时间都放在自己伸手不能触及的地方。开始就跟戒毒一样，很难控制。但后来慢慢的发现，自己不再对那些无用的信息趋之若鹜了，那些所谓的瓜对我而言也没有了吸引力，我开始做到静下心来沉入自己的世界了。
每天的生活过得都很充实，不论是写文还是看书，不论是追剧还是学习，我都能做到专心致志。
如果你也有类似的状况，不妨尝试改变一下自己，长期坚持，一定会有意想不到的收获，因为在这个时代，专注真的太难得了。
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