减肥，一条少有人走的路

第一讲

人生苦难重重。

这是个伟大的真理，是世界上最伟大的真理之一。它的伟大之处在于，一旦我们领悟了这句话的真谛，就能从苦难中解脱出来，实现人生的超越。只要我们真正理解并接受了人生苦难重重的事实，那么我们就会释然，再也不会对人生的苦难耿耿于怀了。

遗憾的是，大多数人却不愿意正视人生的苦难。他们一遇到问题和痛苦，不是怨天尤人，就是抱怨自己命苦，仿佛人生本来就应该既舒适又顺利似的。

生活中遇到问题，这本身就是一种痛苦，解决它们的过程又会带来新的痛苦。

人生是一个不断面对问题并解决问题的过程。问题可以开启我们的智慧，激发我们的勇气。为解决问题而努力，我们的思想和心灵就会不断成长，心智就会不断成熟。

“唯有痛苦才能给人带来教益。”

——《少有人走的路》

只有当我们不再把减肥当做一件倒霉事，我们才有可能开始思考，它对我们的积极意义。

减肥，一条少有人走的路

小时候看《西游记》，觉得明明孙悟空一个来回就可以取回经书，为什么要那么费劲，长大后才知道，唐僧取西经，取的不是经书，而是取经路上的九九八十一难。

人生的问题和痛苦具有非凡的意义，勇于承担责任，敢于面对困难，才能够使心智得到成长，心灵变得健康。

厘清减肥与我们之间关系的另一层意义在于，减肥本来是我们成长的一个途径，但有很多人，却把它当做了目的。

当减肥从手段变成目的，人就从原本的主要地位向下贬黜，为了减肥，我们将自己转化成了某种用具，转而顶礼膜拜经自己双手创造的产品，就如爱默生所说：“用具端坐于鞍，鞭笞人类疾行。”

看看朋友圈中售卖的各种层出不穷，出其不意的减肥产品，好像减肥已经不关人的什么事了，只需拜托那些神奇的产品就可以了。

看到这里，你可能会以为，我是反对使用减肥产品的。但实际上，恰恰相反的是，我是鼓励大家合理使用减肥产品来辅助减肥的，当然，前提是这些产品是安全和必要的。

我主张使用它们的目的，不是依赖，而是解放我们的时间和精力，最终“使人回到马鞍上”，让产品为我们效劳，而不是“产品端坐于鞍”，人变成了小白鼠。

减肥，一条少有人走的路

我们每个人都可能碰到机会，可以做出影响一生的选择，轻易做出选择的人并不一定是最好的决策者。最好的决策者，愿意承受其决定所带来的痛苦，却毫不影响其做出决策的能力。

真正的减肥，是一条少有人走的路，是一段通往心智成熟的旅程，面对这样的机会，你会如何做出，不让自己后悔的选择？