【题记】已经跑步了两千多天，每天6公里在朋友圈里励志别人，也在鼓励自己，也想把每天一边跑步一边思考的想法写下来，把遇到的挣扎和艰难记录下来，与考研路上的同学分享，也同健跑路上的跑友共勉。
2023年7月5日到10日，炎炎夏日，参加省教育厅组织的一次跨省网络思政培训，也可以满足一下在黄土高坡跑步的愿望，西安、延安都有坚持跑步的历程。
夏天很热，来之前已经有了心理准备，想着在西安挥汗如雨的场景，也想着能够在钟鼓楼、城墙、宝塔山下完成健跑打卡。
想得确实比较美好，但是实际操作往往大相径庭。
可是也没有什么，只要脚步不停歇，所有在路上遇见的一些都是最好的馈赠。
在西安，去了开元公园，一个适合跑步的体育公园。
天气特别舒服，没有想象中的烈日炎炎，不像在家一大早太阳就出来工作。
从酒店出来还是有点凉意的，迈开腿，才有可能享受到独有的清晨，凉爽的感觉。
在西安，去打卡陕西科技大学，一圈4公里的校园，安静又充满了隐隐的力量，和门卫大爷说明了来意，已经放假的校园虽然没有太多的学生，但是锻炼的人依旧不少。
校园非常整洁，清洁卫生的阿姨都在工作。
陕西科大的建筑都是红色的，在蓝天白云的映衬下，更加有校园气息。
校园里有两个操场，一个是专门的运动场，还有一个是用来晨练的，外表有点区别，但是跑道都是塑胶，跑步的朋友们还是很多。
我也融入其中，也和他们互相竖起大拇指加油，我感觉到不管在什么地方，跑步的人都是相似的，就是从不停歇自己的脚步，都在脚步中延伸着自己的人生，增加深度，拓宽厚度。
一圈4公里，那就再来一圈，对比两次的呼吸、步频，尽量调整保持一致。
因为早上还有其他的工作安排，所以就是稳稳配速530，校园里的佛系跑，美哉。
在延安，已经有了4个小时的车程距离西安，连绵起伏的山丘，阔别十几年再次来到这里。
印象中的延安已经大不一样了，看云端，看老区建设，都已经焕发了新的生机。
延安的温差有20度左右，早上5点半出门，还是有很多凉意的。
在延安第一天不熟悉路，就出了酒店沿着河边一直往前，路很好，也很安静。
就一直往前，不间断，直到前方丁字路口，正好4公里多一点，然后返回，这也是不熟悉路况的通常做法吧。
早上的延安也是很安静，哪里都一样，跑步的人都不少。
热爱跑步，已然成为一种生活习惯，让自己每天都能充实的加油剂。
6点半，路过延安中学，然后就回到酒店，正好赶上早饭，也不影响早上7点半的学习。
在延安第二天，稍微调整了线路，从枣园那里出发，发现了非常好的一条沿街塑胶跑道，一路延伸，路过枣园广场、中央党校、延安大学等。
穿过杨家岭隧道的时候，没有想到里面是全黑的，没有一丝灯光，而且没有来往的车。
猝不及防，一下就陷入了黑暗，心理还是很不安的，毕竟是一段很不熟悉的地方，不知道前方的路到底怎么样，而且跑步计数的咕咚软件仿佛失灵了，一直停留在6.35公里，没有变化。
这样的情况第一次遇到，黑暗中只听见自己的呼吸和脚步声，只能机械地往前奔跑，要快速跑出去，其他的都无所谓了。
然后看到前方一丝光亮，循着光的方向，黑色的隧道给了我新的力量，前方的光圈一点点变大，脚步也踩着希望的点更加铿锵有力。
出了隧道，里程真的没有变化，还是6.35，自测少了800米左右的计算，那只有继续沿着杨家岭完成8公里的任务。
有惊无险，人生处处有意想不到的惊喜，很多时候，这就是人生带给我们的真实感受，准备了，全力以赴了，终有可以触碰光明的可能吧。
每天的培训行程很满，但是跑步的任务都能完成。
学习在路上，跑步也在路上，不管在哪里，每天8公里已经成为了一种保持精力的习惯。
你问我早起困不困，说完全没有其实也不正确，唯有克服了自身的惰性和拖延，才是战胜自己最大的胜利。
喜欢、享受这种胜利，对自己的一种挑战吧。
用脚步去丈量土地，可以看到一些不大容易见到的场景，跑步，也是跑人生，跑生活，跑未来。
不断激励自己，每天都有每天的任务，每天都会归零。这种“每日坚持”的力量不断鞭策小白的成长，我想，这还是跑步的无穷魅力。
没有什么道理可言，唯有踏踏实实地去做、去跑、去坚持。
其他的事项都是如此。
文末，口号再次温习一下：我是行动派，考研助力跑，健康益起来！
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