冰水混合雪上跑，做自己的跑步英雄

冰水混合雪上跑，做自己的跑步英雄

2019.2.2 星期六 江苏淮安 多云

飞哥健跑的那些絮叨话02：冰水混合雪上跑，做自己的跑步英雄

【题记】已经跑步了一千多天，每天6公里在朋友圈里励志别人，也在鼓励自己，也想把每天一边跑步一边思考的想法写下来，把遇到的挣扎和艰难记录下来，与考研路上的同学分享，也同健跑路上的跑友共勉！

2019年1月31日，淮安城暴雪和小雨叠加，清晨的零下八度，一次难以忘怀的冰水混合雪上跑。

因为提前关注天气预报，所以在30日晚上大雪纷飞的时候早早睡觉，想着明天该以怎样的姿态完成6公里，或者去雪地里撒个欢，或者去健身房跑步机运动，就等早上几点起床再说。

很不幸，凌晨5点20，雷打不动的生物钟还是让自己没有犹豫地就起来了，到22楼的窗户前看了一下，千家万户的楼顶上都覆上了一层白白的雪，将手伸出窗外，还在飘着雪花。

麦肯健身的王庆教练微信提醒我雪天路滑，跑步注意安全，我说慢慢跑，他说我传承了运动精神，给我一个大大的赞，让我倍感温暖。

洗漱，换上跑步服，一刻也没犹豫就下楼了，门卫保安叔叔关切地问：这么大的雪还去跑步啊？

定睛一看，冰水混合物，厚实的一片，很少有脚印，踩上去，都是水。

还是跑步吧，反正都出来了，打着伞，小心翼翼地转到解放东路。

一步一次冰水混合物，踩上去溅起来的都是冷冰冰的水。顺着电动车碾压之后的轨道跑，还好。

跑到徐家湖路，这一片地倒是很好，没有积下雪，心头不禁暗自欢喜和庆幸，还好出来了，在室外跑步毕竟和室内的感觉不一样，这几年下雪后都有跑步的经历，幸好没有放弃。

可没有想到，突然踩入了一个水坑，右脚瞬间浸满了冰水，透心凉的感觉让自己想死的心都有了，左脚是暖和得，真的是一半是火焰一半是海水，冰火两重天啊。

怎么办？回头么？还是继续跑下去。

放眼望过去，前方的路都是雪水混合的，心一横，反正都湿了鞋子，索性迈开了步子跑进了月季公园。

这一次，公园里安安静静地只有我一个人，在昏暗的路灯在看到自己的一串串长长的脚印，听得见一声声咯吱咯吱的响声，两只脚都湿了，从里到外，脚冰冻一样的冷。

因为是雪和水混合，所以找不到干湿的路，前方有白雪皑皑的路倒是极好的，踩上去干脆脆的，却是今天最好的跑路。

月季园通往清江浦的门没有开，只好跑到楚秀园，刚想绕着楚秀园看看雪景，却被“大雪压枝头”青松倒地挡住了去路，亲眼所见，这些都是来自于生活的，于是停下来走一走，脚太湿了，看看计步器，才3公里。

想着不能在公园里跑步，那就直接去淮海南路吧，暴雪后的街道都是冰水混合物，但是要比公园里好，因为有碾压的痕迹，可以沿着它跑步，跑过二院、水门桥，在乐园大厦的地方掉头，已经4.5公里了。

风雪同路人，早起忙碌的人也不少，清扫路面的环卫工已经忙碌起来，送牛奶的阿姨缓缓地骑着三轮车，看到打伞跑步的我，还和我说：小伙子，慢点啊！

袜子、鞋子都湿漉漉的，小腿部分也有飞溅的雪花，一边跑，一边给自己打气，想想红军两万五千里长征，那么艰苦的环境都挺了过来，不就是冰雪混合跑么？学习不畏艰难的勇气，学习迎接挑战的刚毅，学习不言放弃的坚持，这一次，要做自己的跑步英雄！

累、冷，和自己说加油，终于回到联盛广场，完美的6公里全部完成。

拍拍身上的雪，跺跺冰冷的脚，看一看跑完的路，还是挺开心。给自己一份独特的经历，是时光的馈赠，也是成长的礼物，是坚持自律的行动，也是冰雪天的独家记忆！

文末，口号温习一下：我是行动派，考研助力跑，健康益起来！

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