对的人，就是让你变得更好的人

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2019.2.14 星期四 江苏淮安 雨夹雪

飞哥健跑的那些絮叨话03：对的人，就是让你变得更好的人！

【题记】已经跑步了一千多天，每天6公里在朋友圈里励志别人，也在鼓励自己，也想把每天一边跑步一边思考的想法写下来，把遇到的挣扎和艰难记录下来，与考研路上的同学分享，也同健跑路上的跑友共勉！

2019年2月12日。跑步的路上，总会想起很多人、很多事，一幅幅不同时空的画面总会不断累积，尤其是在跑步路上同行的人。

记得跑步的源头是来自清华大学的彭凌老师，也是荣获2011年全国辅导员年度人物的“资深”辅导员，她每天坚持行走一万步，当时已经是一千多天，不管是在国内访学交流、还是去国外探亲旅游，坚持每日万步走却从没有间断，她已经50多岁了，但是彭凌老师有着热情如火的性格，那一年到学校做讲座，她讲话语速很快，无论什么人找她询问什么事情，她都能立即、清楚地给予回答，让人觉得她的大脑像是一台时刻保持高速运转的处理器，她的态度却又始终和蔼可亲，她浑身上下洋溢着青春的热情和运动的活力。

因为喜欢主持节目，所以认识了江苏海之声的负责人王琪老师，当初看他的朋友圈，除了舞台上的清秀洒脱之外，还有晚上钵池山公园的大汗淋漓，运动的感觉就这样一点点地袭击而来，挺佩服他，在繁忙的主持工作背后有如此坚强的毅力，我想做好工作的本钱就是身体的健康吧。

我还记得当时和淮安市舞蹈家协会的田潮大哥微信交流过，他告诉我运动是可以倍增信心的，只有尝试着迈出去一步，你将获得运动之后的快乐，不仅仅是汗水、疲惫，更多的是战胜自己，充满希望。

遇到对的人，就是让自己变得更好的人。

于是2016年2月14日，选择在有爱的日子里，开始我的健跑运动。

最初的想法就是健康运动，看着肥胖的身躯、微挺的肚腩、油腻的皮肤，中年男子的油腻感暴露无遗，自己都嫌弃自己。

想象“21天习惯养成计划”在自己身上能不能做到，看看“坚持”这两个字平时总是对学生说，对自己呢？要不要检验一下。

于是，一发不可收拾，不管不顾，风里雨里，21天，100天，一直跑到现在。

跑步的路上，我传递了坚持，也想把这种坚持同样送给考研路上需要坚持力量的同学，所以我实现了自己的承诺，将2017届、2018届、2019届考研学子都跑到了考研的那一天。

抬起头，垫垫脚，离阳光就近了一点。人也变得精神，每一天都满血复活。

2018届毕业，考试大连大学研究生的朱圣华同学说：在炎热的夏天有点焦虑，看书看不尽，心也静不下来了，看到我的空间依旧在炎热中坚持，也去操场跑跑步，呼吸新鲜空气，获得了能量，重拾信心。

2017年的夏天，我的土木1165班的班长宋俊杰完成了暑假每天6公里的打卡任务，一个瘦瘦高高的男生，每天运动6公里，也是风里雨里不间断，在彼此的互动中交上了一份特殊的暑假作业，他说他找到了自己的方向，战胜了自己，能够笑对今后的学习和未来。

2018年的夏天，学生会新媒体的小胖子韩猛完成了华丽转身，当我开学见到他时，简直瘦了20斤以上，他说只有发自内心的坚持和运动才能找到最好的自己，变成最好的模样。

是啊，于我来说，于同学们来说，遇见对的人，就是一起去做对路子的一件事，在对的路上从不放弃自己，会给予自己无穷的力量，变得更好！

文末，口号温习一下：我是行动派，考研助力跑，健康益起来！