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易胖体质真实存在,你知道有多令人烦恼吗,并不是吃很多饭导致的。

易胖体质真实存在,你知道有多令人烦恼吗,并不是吃很多饭导致的。

作者: 137c2c5b7956 | 来源:发表于2020-06-11 18:11 被阅读0次

去年体重134斤的我,在一整年的辛苦工作中瘦了25斤,其实我是易胖体质,喝水都胖的那种。每天想吃什么就吃什么,晚上九点下班回来还会点夜宵再加一瓶雪碧,从没有忌口,因为工作原因几乎每天行走最少2万多步。只有在七月份时因为上火牙齿发炎,导致整整四天没吃上饭,其余时间每天都在“犯罪”。

可是今年因为换了工作,我的体重在短短半年时间回到了134斤巅峰,只是因为我不再每天走2万步了,而且我的夜宵不但取消,每天也只吃中午一顿饭,可是不但没有保持,反而逐步上升,我觉得不是反弹,就是因为不运动而胖起来的。本打算今夏能有机会穿上裙子,这会完全泡汤了。

我该怎么办啊,太苦恼了!

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