物质丰富给人类文明带来了进步，但也造成一系列负面影响。例如，普遍焦虑就是现代人类内心挥之不去的一个阴影。
到底是什么让现在的人变得如此焦虑和不安？阿兰得波顿阐述了西方工业革命给人们对社会认同感的需要带来的一系列变化。
早期由世袭贵族统治的社会，阶层是固化的。由于人一生下来就有了明确地位，处于每个阶层的人普遍安于现状，没有那么多与贫富差距，以及地位悬殊方面的烦恼。
但伴随着西方工业革命和自由民主制度的实现，让社会中的任何人都感觉自己有成为精英和富翁的可能。人与人之间的相互攀比，再加上媒体对成功与财富的过度渲染，导致人们总是欲壑难平，觉得不幸福。
此书分析了诸多造成现代人焦虑的原因，并给出一些哲学家提出的应对措施。其中一条就建议：在接受其他人的评论，与个人对自己的认同之间，增加一个理性分析过程。经过理性分析，认为有道理的评价，可以接受；但如果理性分析认为其他人的评价不怀好意，或没有道理，就坚决摒弃。这样做，能很好的保护自己，避免因世俗的偏见而影响自己的内心平衡。
《身份的焦虑》分为《焦虑起因》和《解决办法》两个部分，有非常精彩的论述，对解决现代人面临的精神困惑很有帮助。
物质丰富给人类文明带来了进步，但也造成一系列负面影响。例如，普遍焦虑就是现代人类内心挥之不去的一个阴影。 到底是什...
书名《身份的焦虑》 作者：阿兰德波顿 用时：一小时30分钟 阅读目的：身份焦虑的原因是什么？如何解决？ 阅读收获：...
阿兰德波顿在《身份的焦虑》里说： “当我们看到别人拥有的更多时，当我们陷入与别人无止境的比较时，我们的焦虑感...
这几天读完了英国作家阿兰德波顿的《身份的焦虑》。这本书分别阐述了焦虑产生的原因和解决办法。本书的最大特点就是作...
01 焦虑与欲望 英国作家阿兰德波顿在《身份的焦虑》中写道 「生活就是用一种焦虑代替另一种焦虑，用一种欲望代替另一...
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近日拜读了阿兰德波顿的《身份的焦虑》，他以其丰富的学识在不经意间引经据典、用其巧妙且行云流水般的的文笔，更是站在心...
我是因为上面一段话去知道阿兰德波顿，然后买了《身份的焦虑》，之前在小红书上也有看到很多人在推荐这一本。 焦虑已经被...
周国平说，阿兰德波顿不是哲学家，但《哲学的慰藉》不失为“才子书”。阿兰德波顿说，在他看来，读书能有助于更...
本文标题：阿兰德波顿《身份的焦虑》，解读现代人的困惑
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