我是来自普陀山一班4组的张永梅，很高兴能在这里分享我的收获。
14年前我就因工作压力、人际关系和妈妈生病等压力诱发了严重的躁郁症，通过医疗检查花了一年半康复。
生完孩子好了5年，又因亲密关系出现问题反复发病。
后来婚姻出现问题后我再次发病吃药，还是没有解决根本问题。
即使我勇敢地选择了重新开始，但偏差错乱的认知总让我过一阵子就无明进入自我攻击和抱怨绝望的模式。
知道妈妈爱我但还是埋怨她总是抱怨没有给我做好榜样，工作升级很快但总是会遇到瓶颈。
为了解决问题我报了很多老师的课程，最后越学越焦虑。解决问题是王道，觉察到那段时间让我最有行动力的就是最适合的老师，于是便选择了臣服。
实修前看老师0到1做视频和直播已然学到了做人做事的方法和慷慨的能力，入门后我更是学会了感恩、有觉知地播种、规律的生活、和妈妈关系变好、配得感提升，真正学会了清理和断舍离、越来越知道自己要什么，功课中还获得了解脱的感觉。
财富卡点也突破，虽然没有正常上班但不是很匮乏（只是不习惯闲着）。
现在好多工作机会一直在找我，还被邻居推荐为楼组长了。其实还有亲密关系、同事关系、邻里关系和伙伴关系都越来越好了！
实修前会有家族业力和旧模式的拉扯（直播答疑有记录）导致各种关系的错位和拧巴。后来听了老师的话回归女儿本位，理解并孝敬长辈就越来越好了。
上次依娜老师答疑后我一直给我妈送礼物并说柔和的语言，母亲节也从外地回来给她关爱。感恩之心让我中发现了妈妈很多一般人看不到的闪光点，也让我看到了母爱的伟大之处。
妈妈是为了家庭牺牲自己的人，我们都应该感谢她、爱护她。她的宽容大度是传统美德，她的坚强独立也是我的好榜样。
她现在不但平静喜乐，还经常唱歌祈祷来鼓励我、夸奖我、帮助我排忧解难。
我特别感恩低谷期有妈妈的陪伴，无条件的爱让我越来越有信心。现在的我已经在积极调理身体，准备重新开工了。
躁郁症到无法起床出门的状态恢复过来还没吃药，有这么多收获我做对了什么呢？
1.有强烈的想要关系圆融的愿望；
2.尽可能地换位思考去理解他人；
3.简单相信，听话照做必有收获；
4.功课100%+，抓住奉爱的机会；
5.反复精进持续践行正念清理利他！
祝福所有人康乐富足、身心自由、幸福圆满在当下！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
我爱您
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