21天拆书13《终身成长》:强大的学习力

作者: 南匀木 | 来源:发表于2017-10-29 10:37 被阅读19次

    1.终身学习是一种人生态度和层级,并受制于固定型思维模式和成长型思维模式。固定型思维模式的特点是固守,相信天赋,认为能力一成不变,并竭力维护自己的自尊心;成长型思维模式的特点是成长,相信有效努力,认为能力可以通过努力重新构筑,让自己不断改变,并实现成长,带来命运的改变。

    2.思维模式带来信念,信念决定行动,如果受固定型思维模式控制,观念固守,就再也没有机会进行行动和自我改变了。

    3.改变是如何发生的?面对成功和失败的态度决定的。人生总是要面对各种问题和机会,失败和成功是常态交替,成长型思维模式往往从失败中学习经验,认为失败是学习机会;而固定型思维模式则认为,失败是一种证明,是一种结果,是一种标签,是一种结束。

    4.四种虚假的成长思维模式:把优点、思维灵活、表面努力、空洞口号误解为成长型思维模式,他们的共同特点是,无法提供技术和资源支持,无法让情况发生改变,本质还是固定型思维模式。

    5.培养自己的成长型思维模式:接受 观察 命名 教育。也就是说,成长型思维模式的培养,是从认识到自己有固定型思维模式并接受这个现实开始,在通过观察找到固定型思维模式的触发物和触发时间,对这个人格进行命名以便在大脑里埋伏一条警戒线,提醒自己固定型思维模式的到来,然后采取成长型思维模式教育它,通过有效的努力改变它,成长型思维模式就会强大起来。

    本周我的表现,满分100分的话,我得85分,做的好的方面:面对工作中的困难、意外不再抱怨,而是想办法通过努力解决;对于写作的目标,从管理时间开始,每天中午阅读,每天下午一个小时写作,进行自我训练;对于孩子的教育,我开始使用冷处理,让我和孩子都有个反思机会,而不是情绪化,情况正在逐步善。

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