9月30日 星期天 早晨空腹体重 108.3
早晨：水煮菜
加餐：橘子
午餐：水煮菜+鸡胸肉+蒜肠+红薯
加餐：四分之一个西柚+一个桃子
晚餐：水煮菜+鸡胸肉+红薯
9月30日 星期天 早晨空腹体重 108.3
早晨：水煮菜
加餐：橘子
午餐：水煮菜+鸡胸肉+蒜肠+红薯
加餐：四分之一个西柚+一个桃子
晚餐：水煮菜+鸡胸肉+红薯
9月30日 星期天 早晨空腹体重 108.3早晨：水煮菜加餐：橘子午餐：水煮菜+鸡胸肉+蒜肠+红薯加餐：四分之一个...
2018-09-30悦书堂读书分享会记录 时间:12:00-16:00 地点:会展中心星巴克二楼 参与人:贾子、王...
7.15 早饭后 70.95 早饭 稀饭，鱿鱼，白菜 中饭 火锅 晚饭 鸡肉 鱼白菜 粥 7.16 69.4 早 ...
每天记录自己饮食，体味食物带给自己的快乐，并且通过控制饮食，达到健康生活的目的。
早餐 非肉类蛋白：茶叶蛋、两个玉米肉饺。 缤纷蔬果：无。 能量谷：有糖豆浆。 水：白开水3杯 加餐：无 午餐： 水...
20190826 早餐：皮蛋瘦肉粥，1碗➕半碗，2.5元 用餐结束后，胃里暖暖的，打了两个嗝，感觉舒服。 午餐：原...
20201008早餐
10.7 早餐 全麦面包两片，鸡蛋白一个，鸡胸肉少许，酸奶一杯 午餐 全麦面包一片（本来吃玉米，今天买的面包今晚就...
本文标题：2018-09-30 饮食记录
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nxnwoftx.html
网友评论