文 梁树丽
宝龙樊登书店
不知怎的，今天格外疲惫，头也昏沉，人也总是处于嗜睡的状态，感觉特别的累。
今天没有开车，想着自己走走路运动一下，可是走了两个红绿灯的路程就用去了近半个小时，眼见着到了七点，我果断坐公交，然后搭乘同事的车去学校。
上午的课上的并不好，可以说是失败的。我希望孩子们都能认真，可是他们依然不在状态。班上的亚龙昨天没有找我读句子，今天请他坚持下去，他说要看自己是否有时间。
这个回答让我惊讶，叹了一口气，不再和自己较劲。
领导发来月考的进度，我们国庆节后考试前五个模块，而我才讲完第一模块，这样的速度无论如何都赶不上。
今天课上我一节课就完成了第二模块第一单元的对话，效果似乎不重要，反正快慢孩子们都是一样的表情和不在状态，倒是自己明显慌乱了，不能稳住自己的节奏。
我愈加烦躁，感觉最近心情乱七八糟，各种不如意，尤其在上课的时候，似乎只有我一个人很着急。
下午放学，没有回家，而是直接来到宝龙广场旁边的樊登书店。这个书店在三楼，我也是第一次来，我想寻找心情的安定和静谧。
人，总要学着自我调节和自我关怀，幸运的是，我还能做到这些。
书店并不算大，但是环境倒是我喜欢的样子，这大部分源于我对樊登读书的特殊情感。
在网上听樊登读书已经是第二年，我喜欢听樊登讲书，我总能从中找到一本书的高度和深度。
书太多反而不知应该读哪一本，今天心情低落，于是选了一本《好的人生不慌不忙》，我觉得这本应该是我需要的最好的治愈良药。
坐在阅览室静静看书，周围是再此学习的大学生，他们静静地做着自己喜欢的事情，我插在中间也多了幸福的感觉。
我想每周我都要拿出一个闲暇的时间给自己的心灵放个假，点上一杯咖啡，静静地读一本书，让自己享受一段静谧的时光。
书中的句子总是能打动我：
我们一定要学会平息心中的噪声，带着一颗轻松而安定的心去生活。你平静地做好自己的事，生活自会把属于你的东西，在合适的时候，一样一样都还给你。
好的人生，不慌不忙。
我其实太过焦虑，我总是让不美好影响情绪和心情，其实这完全没有必要，但是自己总是情不自禁陷入情绪的误区。
今天让学生做了第一模块的试卷，我发现孔涵，冯妮，再鑫很快就拿过来给我批改，最可喜的是他们做的都非常好，错误率很低，这就是很大的进步。
当我把注意力转到他们身上的时候，我们的心情瞬间快乐了，我才明白，这一切都是我的问题，我才是因。
我不应该焦虑，焦虑只会让我们失智慧做出愚蠢的决定，然后让情况变得更差。然后更不满意，又更焦虑……恶性循环，最后只剩下狼狈不堪。
当我以整体来看班上的孩子们，我就没有了成就感和价值感，但是当我拿出“万绿丛中一点红”的心境，原来这一两朵花的点缀也是最美的风景。
把目光转移一下，所见之处皆为美好。
让一切慢慢来好了。
我还是要保持低期望，去关注“最优”而不是“完美”；去关注个体而不是全部。我急需放下偏执和固守，接纳我的现实，班上孩子们的现实。
跟随自己的节奏走，稳住自己的情绪，别人走向哪里，走得多快，那是别人的事情。而对于我来说，只要方向没错，没有荒废时光，就完全不用慌。
总要学着耐心耕耘，不要着急收获。
我需要学着去平息心中的噪声，带着一颗轻松而安定的心去面对工作和生活。
从下午五点半到八点，我在这里读了两本书，也算收获满满，心情也豁然开朗了很多。
走出书店，我没有骑单车也不坐公交，而是让自己步行回家。我想我可以在周二不开车，这样我能直接来书店看书，也省去了找停车位的麻烦，更何况周二晚上健身房休息，这样我可以不用纠结健身还是读书。
身体和灵魂总有一个在路上。
而我读完书之后，只用了半个小时的时候就完成了今天的简书，也算效率上有了新的突破和提高了。
环境果然很重要。
索性，又花了三百多在这里办了一个读书卡，周末总算有了新的去处。
真好！
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