
深深地呼吸,让心静下来,不需要任何思维,只是凭着内心的感觉,让画笔自然地流动,想怎么画就怎么画,在圆中尽情去发挥。伴随着《云水禅心》的音乐以及檀香的缭绕,静下心专注地绘制。
北宋古曲《云水弹心》令我们的内在安宁、飘逸、空灵,清音洗尘心,心若莲花开。
《云水禅心》属于佛教音乐。流水潺潺,竹林扶疏,泉石相映,天籁一般的绝妙之音漫卷漫舒,空灵悠远的意境,超越浮尘与人世杂乱无绪的情结,天地间万物的变化、延伸,在一动一静中、在亦真亦幻的意境中展现、升华,变得宁和。
敬佩她的坚持:从接触彩绘曼陀罗疗愈开始,三年的时间每天抽空精心绘制曼陀罗,与曼陀罗对话。在每幅作品下角,都写满了画后的觉察和领悟,这三年,她的生活也发生了潜移默化的变化。
从今天起,你可以每天画,也可以每当有喜悦或者烦恼情绪的时候画,也可以在你想画的任何时候画,和自己的心灵去对话吧。曼陀罗对心灵有神奇的疗愈作用。
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