爱自己是终生浪漫的开始

最近和朋友有一个小约定，就是每天“念经”一分钟，念什么呢？重复念三个字“我很棒”。

乍一看这么个行为，有点奇怪。在我刚提出一起这么做的时候，朋友大笑着说：“这太奇怪啦”但很快，她就同意了和我一起每日践行“念经”活动。

整件事情的起因，其实是因为一个梦。一天中午吃饭的时候，我和朋友聊到我最近做了个梦，梦里出现了一只鬼，面目狰狞，在黑暗中向我飘来。我有点害怕，但是灵机一动，对着鬼念道：“你很棒你很棒你很棒……”，厉鬼立刻化身为一只软萌小猫，无比可爱。一旦我停止念经式唠叨，小猫又迅速化身厉鬼。如此反复几次，我醒了。

醒来后的我在黑暗中琢磨着这个梦。忽然明白了，鬼是我，猫也是我。当我肯定自己的时候，我是可爱的，像猫；当我停止肯定我自己的时候，我是面目可憎的，像鬼。然而，有多少时候，我是发自内心的觉得我很棒呢？在从小到大的教育中，孩子们永远被教育要谦虚，孩子们什么时候被教育过要大声的理直气壮的对自己说我很棒呢？然而自信是怎么来的呢？如果一个人不能发自内心的接纳自己，对自己说一句：“我很棒”，那还何谈自信呢？

一个不能大胆的对自己说我很棒的人，内心是虚弱的。这种虚弱表现在经常用放大镜在自己身上找缺点，总是觉得自己技不如人，遇事先过分的责怪自己等等。事实上，每个人身上都有闪光点，每个人都可以对自己说：我很棒。这是一个人与生俱来的权力。而学会爱自己是终生浪漫的开始。

所以当我在饭桌上与朋友聊到这个梦的时候，我灵机一动，提议我们俩每天对自己说一分钟我很棒，我称之为“念经行动”。朋友大笑着说：“你太超前太奇怪啦！”然后朋友下载了打卡APP，添加了每日行动，我们的“念经”小分队，正式成立了。

“我觉得这是冥想的一种形式”，朋友说。

“其实我觉得更像是催眠，哈哈”，我说。

我知道可能从来没有人这么做过，作为一个被朋友们评价为“想法天马行空”的人，我可能做了太多别人不会做的事，在之前的日更中我也提到过一些。当然，我都是以一种调侃和搞笑的态度来做这些事情，我试图在日常生活中发现一些别样的有趣，我很感谢我的朋友们肯陪着我一起疯，有友如此，夫复何求。

最后，我想说，我的朋友们，你们很棒！