【[太阳]266[太阳]】【66/100寇寇的每日三件事】
1.读书✅：早餐、午餐、晚餐后看书
2.运动✅：背后上扬、立掌画圈、震臂各100下
3.饮食✅：减脂餐
【挑战任务】
①泡脚✅
②欣赏日记5/100✅
③简书一篇21/100✅
④给父母的问候一周三次以上（0次）
今日小确幸：①兰德老师说：学会把一件事做到极致，比每天学会一样新技能，更有效。——秋叶大叔[嘿哈]②超级喜欢晚上的灯光，晚上的夜景，暖暖的[呲牙]③开始烤鸡胸肉，香喷喷的味道，但是不好吃
【[太阳]266[太阳]】【66/100寇寇的每日三件事】
1.读书✅：早餐、午餐、晚餐后看书
2.运动✅：背后上扬、立掌画圈、震臂各100下
3.饮食✅：减脂餐
【挑战任务】
①泡脚✅
②欣赏日记5/100✅
③简书一篇21/100✅
④给父母的问候一周三次以上（0次）
今日小确幸：①兰德老师说：学会把一件事做到极致，比每天学会一样新技能，更有效。——秋叶大叔[嘿哈]②超级喜欢晚上的灯光，晚上的夜景，暖暖的[呲牙]③开始烤鸡胸肉，香喷喷的味道，但是不好吃
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【[太阳]306[太阳]】【6/100寇寇的每日三件事】 1.读书❎：没学习 2.运动✅：锻炼了25min 3.饮...
【[太阳]304[太阳]】【4/100寇寇的每日三件事】 1.读书✅：终于学习了，安排了每日学习 2.运动✅：30...
【[太阳]305[太阳]】【5/100寇寇的每日三件事】 1.读书✅：学习了1h 2.运动✅：锻炼了2h30min...
【[太阳]309[太阳]】【9/100寇寇的每日三件事】 1.读书❎：没学习 2.运动✅：锻炼了30min+走路1...
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本文标题：寇寇自律之路～第二百六十六天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/olznuhtx.html
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