在太极推手过程中，我们经常都在追求轻灵空无的劲法，当然，是否有轻灵空无的玄妙效果，也要看对方的实际推手功夫究竟如何。
在太极推手入门基础训练中，关于站桩高低，大致有两种不同的认识观点：
其中有一种观点认为：若站桩太高，应接对方力时，就会不够稳当；若站桩低－点的话，就会沉稳一些。
而另一种观点则认为：站桩高一点，还可以应变自保；若站桩过低了，趋稳而应变不足，在重心一失的瞬间，还容易被对方顺势牵引发放而跌倒受伤。
其实，以上两种观点都有一定的道理。凡事过尤不及，物极必反。我们平时修炼太极推手的过程，可能也就是在趋利避害的辩证统一过程中，逐渐找到最适合自己身心状态的感悟过程吧。
—— 素生 2022.9.17
空无.李柱成老师推手片段
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本文标题：趋利避害说太极
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