秋天是很多水果上市的季节，超市里我们能看到各种各样的水果上架。其中碰柑颜色丰富，果肉多汁，香甜脆嫩受到很多人的欢迎。碰柑不但口感好，营养也十分丰富，它含有丰富的维生素c和柠檬酸，对于消除疲劳和美容养颜都有着很好的功效，但是碰柑能多吃吗?有些害怕上火的人就比较担心碰柑会不会上火，我们今天就一起来了解一下吧!
碰柑上火吗
碰柑性温，吃多了是容易上火的，特别是那些阴虚阳盛体质的人最好少吃，不然会出现口干舌燥，口舌生疮，喉咙干痛等症状。虽然碰柑有着很多的功效和作用，而且也非常美味，但是在量上也是要控制的，特别是注意多吃碰柑是容易导致上火的。
我们知道了碰柑多吃容易上火，那吃碰柑有什么注意事项呢?我们也一起来了解一下碰柑的食用禁忌吧！
碰柑的食用禁忌
1.糖尿病患者忌食碰柑，碰柑含有比较多的糖分，所以要注意。
2.碰柑不可以和萝卜同吃，如果一起吃会增大患甲状腺中的几率。
3.碰柑不可以和牛奶同食，因为碰柑中会有果酸，果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，会影响牛奶的吸收效果，而且还会出现严重的情况，那就是腹泻、腹痛、腹胀等症状，所以如果吃完碰柑短时间内最好不要喝牛奶。
4.空腹的时候不能食用碰柑，碰柑中含有的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不好。
5.吃完碰柑应该及时漱口，以免对口腔有所伤害。
以上小编介绍了碰柑性温，过多食用会导致上火。另外也介绍了碰柑的食用禁忌，碰柑虽美味，但是要注意以上这几类人和这几种情况下不能食用碰柑，以免对身体造成一些伤害!
网友评论