“你的时间有限，所以不要为别人而活。不要被教条所限，不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是，勇敢地去追随自己的心灵和直觉，只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法，其他一切都是次要。”
乔布斯这段话过去你是不是也看到过很多遍，都说要跟着自己的心走，可是我们究竟怎样才能培养出直觉力？
年轻的乔布斯在打坐
传闻乔布斯200多平的办公室里几乎有一个用来打坐的坐垫，他坚持每天打坐很多年，在做决策前通过打坐来静心，让自己敏锐的直觉决定选择。这几年，也陆续看到榜样（文案天后李欣频、乐纯酸奶创始人奶牛Denny、墨尔大学创始人唐宁等人）和身边的朋友去参加内观禅修活动，这让我产生了强烈的好奇心，内观打坐到底是一种怎样的体验？为什么大神们和朋友们都去参加？
我去的内观中心
光想是没有答案的，于是今年12月12日到12月20日，我去梅州千佛塔参加了人生第一次的内观禅修。期间有7天完全不碰手机断掉和外界的联系，每天4点起床打坐十几个小时，全程止语，过午不食。
过程中，我从双眼困顿不已、做噩梦惊醒、缺乏觉知力到专注打坐时感觉下半身消失、自动想清以前很多困惑卡点、内心充满感动与喜悦平静，深深觉得此次内观的收获串联、超越了很多以前学到的东西。
出关前一天的我和80岁的同修奶奶
回到深圳后，早上我会自然醒早起，中午把午睡改成了打坐，吃饭时放下手机专注品尝食物，做事时一旦觉察到自己心浮躁了会特意慢下来深呼吸，和以往比大大减少了看朋友圈和微博的频率。
因为我分享了自己去内观的事，好些伙伴来问我如何参加内观？内观有什么感受？所以我决定来做个线上分享统一解答大家的问题，并分享我可以写好几页纸的内观收获。
分享大纲：
1、什么是内观？如何参加？
2、为什么说内观串联、超越了我之前学的东西？
3、内观前后发生的神奇顺流臣服事件
4、内观中我遇到的传奇人物的故事
分享时间：
12月26日 周三晚上8点
分享方式：
图、文、语音，正式分享前会拉你进入微信群
入群后统一发送千聊链接，可不限次数随时回听
报名费用及方式：
66元／人，转发该文到朋友圈52元／人，此次分享收入的10%我会在下次内观时捐给内观中心
报名加我的微信tendergreen623，备注“内观”
祝福你也有缘接触正法实修，放下一切负担干扰，体验拥有一颗清净自在的心的内观之旅❤️
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