爱上花茶

花茶作用一、活血疏肝,调理脾胃。 ​

三花茶：芍药花、佛手花、茉莉花各2克。将三花洗净后放入保温杯中,倒入一杯热水后,闷10分钟后慢慢喝,每次留一半的茶水,待想喝时再加入热水。

常喝玫瑰花，可以舒肝解郁，尤其是气郁体质者和血郁体质者非常适合经常饮用。

花茶作用二：补虚、不上火

如果你懒言少语、易疲劳、出虚汗、走几步就气喘，平时体质比较虚弱,吃一点儿补品还爱上火,那就可以选用人参花或三七花进行调补。

人参花气息芬香,味甘微苦,药性平和,有益气生津，补脾益肺、安神益智、美颜养容、强身益寿的作用。

三七花性微凉,味甘,具有补气养血,活血通脉、镇痛安神、降脂降压等药理作用。