人生的一个重大问题就是分不清轻重。什么是轻什么是重?除掉参悟生命的真谛，一切皆轻，因为一切都会化作乌有。不要幻想什么祈祷祝福保佑好运之类的，那很幼稚。我们会失去我们所有的一切，这是毫无疑问的，为什么我们要心存幻想呢？可能我们会把希望寄托在后代，可三五代之后，后人会连我们的坟墓在哪里都不知道，就像我们从来没有存在过一样。我们会给自己很多虚幻的人生意义，安慰自己这辈子没有白活，我们就这样活在虚幻里。在我看来这一切都是无足轻重的，跟宇宙时间比起来，我们这一生真的就是一瞬间。把一生的精力都用在追求必将失去的东西上，对必将丧失的东西产生感情的执着，这样的人生注定是悲哀的。不要被眼前的欢笑迷惑，那只是为将来的哭泣做准备。我们应该在这短暂的必死的一生中努力领悟生命的真谛。其他的无足轻重，生活一团糟，在世人眼中很失败，这些完全微不足道，简直不值一提。
不要把自己当成这个世界的一分子，不要受到这个世界的价值观影响，不要像这个世界上的人一样活着。专心致志的参悟生命的真谛，不要信仰任何宗教，所有的宗教信仰都会阻碍觉悟。怀疑一切，没有底线的怀疑。否定一切，没有原则的否定。连自己到底是不是人，自己到底是不是存在的都要质疑。不管我们得出了什么结论，都要怀疑，都要想方设法否定。经过这样一番疯狂的怀疑，达到了怀疑的极限，然后我们就会看到，在否定到无法再否定的地步，不是什么都没有了，而是有一种最本质的存在显现出来。然后我们就继续对它怀疑否定，企图消灭它，但它不但没有被消灭，反而越来越彰显。我们什么都不坚持，什么都不要，抛弃，抛弃，抛弃，恨不得把自己的灵魂都抛弃，但它还是屹然不动，这时候我们就会悟到，这就是一切的根本。然后我们就会相信禅宗所谓的小疑小悟，大疑大悟，不疑不悟，确是真知灼见。
从怀疑一切开始，最后看到一切的本质，什么上帝神仙佛祖，都滚蛋。一切都从这本质中所演化，生命的真谛就是这本质，而我们就是这本质的梦想。回到这本质之中，不再被表象迷惑，这里面一个诀窍就是不努力，没有丝毫的努力才能回归本质，只要有一丝一毫的努力，那就还在表象里面。比如说，你在想，我要怎样做，我要怎样保持本质的状态，那么其实你就还在表象里。必须是没有任何努力的，动一下脑子的努力都不行，让自己不动脑子当然也是一种努力，必须直截了当，没有任何中介的看到这本质，这不难，很简单，难就难在你把它想复杂了。只要看到这本质，其他什么都不要想，不要管，尤其不要分析，如果你做不到这一点，那也不要强求，那说明你还没有看到本质，那强求也没用，你就必须继续参悟，直到看到这个本质。那么你就无法再怀疑自己，所有的心理学家和科学家来到你面前也无法动摇你，因为你什么坚持都没有，什么见解都没有，你只是看到了太阳，感受到了太阳的温度，然后周围人在太阳底下告诉你，天上没有太阳。
为什么见到存在的本质就一定会趋向终极的解脱?因为一刹那间你就不再纠缠于现象界的对立，你活在本质之中，你就是本质，而本质就是不可解释，不可言说。只有这样才能让我们的世界发生根本性的转变，这就是活在这个世界，却能进入另一个世界的钥匙。
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