今天早上听了这本书《愤怒之舞》，整本书都在谈论愤怒的话题，作者把亲密关系的处理比作跳双人舞，这比喻真的很棒。舞者彼此之间的较量、力道是否恰到好处，是否能展示的那么柔美说实话这真的很难。而且人们大多的愤怒都是和亲近的人发，有一种说法叫“窝里横”，向外人就不敢了，我们通常形容那种懦弱的人。在亲密关系中容易引起愤怒的问题是:
第一类:控制问题
在亲密关系中，一方想要控制另一方是常有的事，尤其是父母对子女的控制，夫妻一方对另一方的控制，美其名曰是比较在乎对方，如果你控制的过多，会让对方感觉空气越来越稀薄，破使对方找更能自由呼吸的地方。
第二类:冷漠问题
我觉得这是控制的对立面，冷漠让人没有归宿感和安全感，想象一下，你在一个家里没有人关心你是否吃饱穿暖，没人关心你是开心还是难过，你会在那个环境待多久呢？我们必须要寻求一个折中点，不过于控制更不要漠不关心。
第三类:挑剔问题
我觉得挑剔是一种病，一种遗传病，当你在一个处处被挑剔的环境中长大，你发誓以后要做一个不挑剔的人，但是你又不自觉的的对人对事处处挑剔，如果我们不能赞美别人的优点，我们只能一辈子做一个挑剔自己和别人的不幸福的人。
第四类:索取问题
在亲密关系的最初建立，我们都会不遗余力的付出一切来证明我们爱的真诚，渐渐的你会发觉这不公平，你付出的多于对方，你会怎么向对方提醒你要多关心我呢？大多都是发脾气，但是这并不利于解决你的问题，反而伤害了彼此的感情。
在亲密关系中我们不能总是付出，也不能总是索取，这四类问题如何解决是要去找到平衡点，如果你已经找到了那么证明你已经在幸福之中，如果你还没有找到，我相信依然在为自己的幸福努力着。
亲密关系中的双人舞
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