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2017养成这8个微习惯对你大有裨益

2017养成这8个微习惯对你大有裨益

作者: 甜小橙橙 | 来源:发表于2017-03-06 22:07 被阅读770次

第一个习惯:走出舒适区

眼界决定境界,一个人如果老是在自己的小圈子里待着,是很难有进步的。

多与不同的人交流沟通,突破今年的社交圈子,结交新的充满正能量的朋友,可以通过玩简书、玩豆瓣、跑步、写字等方式认识;

不断走出舒适区,结交优秀的陌生人,能让你开阔视野,见识更多的可能性(很多时候不是你不能,而是你不知道),还能升级自己的朋友圈(朋友圈的高度决定了你的高度)。好处多多,何乐而不为呢?

第二个习惯:一段时间做好一件事

如果你什么都想要,什么都想做,那到最后,你可能什么都得不到,什么都做不好。人的时间精力是非常有限的,一段时间努力把一件事情做好,然后再去做别的,这样,你才会有非常不错的积累,才会越来越强。

通过学习粤语,学习JMETER,学习不同的学习思维,在某一段时间做好一件事,不要贪多

第三个习惯:用写作来提升思考质量

虽然做不到每天都写,但是可以保证每周至少两篇更文,坚持下去,总会有收获的,也是提升自己思考质量的一种方式

第四个习惯:极其重视自己的时间

我们要明确一点:要想让自己成长起来,我们得多花时间在自己身上。

对于那些没必要的应酬、邀约,尽量去拒绝,而不是碍于情面,然后同意。毕竟,我们的时间就是我们的命,不能随便就被别人消耗了,我们得清楚自己要什么以及不要什么,该强势的时候,就得强势。

这听起来有点冷血,但事实就是如此,如果你没做好自己该做的事情,如果你自己没有成长起来,随着年龄的增长,你的日子会越来越难过。相反,如果你成为了一个很厉害的人,你将会有更多的选择权,你的强势也会得到更多人的理解。

我们在一天之中的某些时间段,大脑确实要更加兴奋,更加好使,这是我们的高效时间。通过时间管理记录找到这段时间,请一定要守住这些时间(即避免被不必要的事情消耗),因为,这些时间决定了你大部分的成绩。

第五个习惯:坚持每日反思总结和制定第二天的规划

不管你取得了什么样的成绩,都要养成一个总结反思的习惯,每天复盘,看看自己到底做了什么,哪些地方做得好,哪些地方没做好,该如何才能改进。

还要记录下自己当天的收获,即我到底学到了什么,每天哪怕只收获一点,一年下来,也是非常吓人的。如果一点都没有,那么,你就要注意了,你很可能在虚度光阴。

同时也不要忘记制定第二天的计划,写下第二天最重要的三件事情比你成天漫无目的地工作效率要高很多

第六个习惯:学会奖励自己

大的任务,设置大的奖励。小的任务,设置小的奖励。总之,把你日常的大小欲望先控制住,然后和你的学习工作关联起来。你就不会没有动力去坚持了。

就像自己的情况,可以设置一个目标,完成了一个目标就准许自己去玩户外,否则就不准去;或者准许自己去旅游,否则不给去。

第七个习惯:成功之后要多反省

如果不去分析成功的原因,我们就会产生这样的假象:我很厉害,我总是能把事情做成功。但事实上不一定如此,那后面就要栽跟头。

第八个习惯:想尽办法给自己补充正能量

除非迫不得已,我们一定要坚持这一点。多接触正能量的人,多看正能量的内容,多做正能量的事。这对于我们的成长,肯定会有极大的好处。

想尽千方百计,在自己消沉的时候,给自己多一点正能量,变得开朗一些,对自己的生活工作总是比较好的。

一点一点的积累,不积跬步无以至千里,坚持下去,每次只培养1个微习惯,一年下来变化会相当惊人。

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