今日体重:64.15kg
(其实一直开始称的时候是64.34kg，然后我是觉得可能会比这要胖所以又称了几次就是64.15，讲真有点惊讶，然后觉得明天可能会胖。毕竟我今天吃的比猪多……)
今日饮食:
早:一根玉米+一碗豆浆
加餐:三个大枣
午:两瓣红薯+一瓣紫薯+三小片玉米+两块南瓜+一些油菜粉丝和两块鸡架肉+一个土豆丝卷
午餐
很多……
胃口大开如我
今日运动:
跑步机40min6.7km/h的配速快走
椭圆机30min
蹬步机45min
姨妈第二天，没敢太强烈运动。不差这两天嘛。
碎碎念:
今天看到了杜鹃她真的好美呀，骨子里那种清冷的气质。
好想瘦下去呀。
第三十一天打卡!
多读读书吧，让自己忙起来忙起来。这样可以让减肥不那么焦灼。嘻嘻
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