膜伊moiiy操盘手告诉你服用Moiiy益生菌有哪些反应？

膜伊moiiy操盘手告诉你服用Moiiy益生菌有哪些反应？

服用Moiiy益生菌有哪些反应

排便多：肠道有害细菌多，湿气大，脾胃不好。

排气多：说明是酸性体质。

肚子胀气：说明体内浊气多。

便秘：说明肠道益生菌少，肠干。

以上症状只是阶段性的症状，食用一段时间Moiiy益生菌将身体调理后这些症状就会消失

还有一点身体反应不是副作用，副作用是越吃越严重，而调整反应越吃越轻松，在调整反应消失后身体的抵抗力增强，身体的自愈能力和免疫能力也都得到了增强，身体也渐渐变得健康、硬朗更加精神焕发。

①在第一周的时候就出现血气不足的反应

轻微的头晕可以选择红枣加量 或者是增加30克葡萄干

②在第一周的时候就出现了强烈的血气不足反应

恶心 失眠 可以选择停药3天 期间补血 或者是更换补血产品

这个是血气不足的反应 因为任何的减肥方式方法都是消耗血气从而造成的 所以需要加大补血量，这样平衡才能避免这些反应的出现。、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯

2、进食速度要慢。要细嚼慢咽，有利于唾液和胃液对食物进行消化，有利于减少进食。

3、每天消耗的热量＞摄取的热量

4、保持一定的运动量

5、多喝热水，每天起码保证8杯白开水

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膜伊饮食有哪些注意事项：

为了得到最好的瘦身效果，尽量避免碳酸型饮料、牛奶等有一定分解物成分的液体。以及高脂肪、高胆固醇、糖分较高的食物。晚上7点之后不要吃东西。包括晚上不要熬夜，不要超过11点睡觉，因为脂肪是有肝脏进行代谢的，晚睡也会影响减肥效果。

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禁忌人群：一个月内有过人流手术，备孕期，孕期，哺乳期，肠胃炎，婴幼儿，糖尿病，肾病，甲亢及三高人群，心脏病患者。再服用其他药品的人，需要咨询我们营养师，避免效果相抵消

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