楠天下的太阳花/文
瑜伽记录6.0版本，即第六版。以简约代替。
复盘精华：
1，感受：有一段时间没练习，居然忘记了，正好，练习一遍居然全部回忆起来了。
2，精进：
☞如此轻松的体式系列，是不是可以当作辅助，每周练习一次？
☞体式不复杂，但非常连贯。
☞可惜，没有感觉拜日场景，练习不够专注。
3，问题与建议：
把每个动作尽力到位，让动作更流畅。
每日健身口号：
楠天的健身连载：
每日一练，生命无限。
欢迎欣赏，恳请关注。
欢迎交流，一起来健身、养生。
楠天下的太阳花/文 每日一练，养成习惯。 瑜伽记录6.0版本，即第六版。以简约代替。 每日一练，绽放笑颜 复盘精华...
楠天下的太阳花/文 今日健身记录如下： 记录目标： 每日一练，养成习惯。 基本记录：五项 1，健身项目：瑜伽之拜日...
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本文标题：每日一练©瑜伽之拜日系列0817之12次
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