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每日分享 | 看到这四点,助力我们做好自我管理

每日分享 | 看到这四点,助力我们做好自我管理

作者: 刘频女性成长教练 | 来源:发表于2022-04-08 14:23 被阅读0次

    第一次听课是在去年11月份,经过几个月的实践,再次回听,又有不一样的感受。

    理论+实践+再次理论+不断完善行动SOP,搭成知识框架,一直在路上呀!

    和大家分享一下我的新知:

    1.精力管理是一切行动的基础。

    我们常说高效,但没有精力的支撑,你的单位时间都会贬值,你的效率也会降低,目标也总是无法达成。

    2.目标管理的关键就是做好预期管理。

    我们既要满足自己的预期,也要满足他人的预期~

    三心二意地陪伴并不能让他人满意,全身心投入,并且真诚用心陪伴与倾听,才能达到他人的预期,也才能让自己的目标得以达成。

    3.输入是非常重要的环节。

    为什么说父母的认知是孩子的天花板呢?父母的一言一行都是思维的体现,方方面面都在影响孩子成长。

    所以,父母自身也要不断成长,成长不能停!先让自己变得更好,才能让家人更好,带动更多人成长!

    想要在某个领域深耕,一定要大量输入,同时做好自我管理,让自己每一天都走在进步的路上。

    让人生掌握在自己手中!

    4.时间是一项资源,需要配置,而且要慎重配置!

    有所为,有所不为;只有真正知道自己想要什么,才能真正将资源分配给重要的事!

    重要的事优先做,一次只做一件事。

    所以,我们必须首先辨别对于我们来说,某个时间段内,最重要的那件事,然后,不断行动!

    提升人生效能,让时间更有价值,我一直在行动!

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